在炎熱的天氣裡，汗流浹背暑熱攻心的時候，最暢快的事情就是吃上一根冒著冷氣的雪糕，或者抱上一塊冰凍的西瓜。可是你知道嗎？如果不加節制的地吃冷飲，會對身體有很大傷害。夏天那麼熱，身體本能的就想要透過貪涼來”去暑“，冷飲就成了首要的選擇，但慾望不等於理智，夏天吃冷飲其實很傷身體的。在古代中醫很早就觀察到了飲用冷飲的問題。認為夏天的陽氣都跑到體外去了，體內的陽氣相對來說就減少了。尤其脾陽這時候比平時就虛，在這時候吃冷飲認為的降低內部的溫度，更會導致身體調控的紊亂。身體調控紊亂緊接著就會導致消化系統的紊亂，吃多了冷飲又直接傷害到脾陽，脾陽不足加上冷飲自自然而然就會腹瀉，流涎等脾陽虛的症狀。常見表現為舌苔白膩，輕則腹痛、腹瀉，嚴重的時候也會嘔吐噁心。 其實我們仔細想想，我們把0度的水導進37度的胃裡，可小便卻是熱的，是誰把0度的冰水轉化成37度尿液呢？是脾胃！脾胃吸收吸收了冰冷的食物以後受不了了，沒有能力再運作，就會從腎裡面調出元氣轉化成熱能來給它加熱成37度，最後就會腎氣不足。所以我們偶爾吃一下身體還是可以抵抗的，但是經常吃冰欺凌、冷飲、涼西瓜等，即使是健壯的你脾胃也會受到傷害，續而讓腎受傷，你的體質也會慢慢變差，而且發展出各種慢性病，比如鼻炎、咽喉炎等等。現在臨床發現，這些病都是與飲食的生冷，傷害了身體的陽氣有密切關 系的 。所以我們更要多多的注意健康的生活和飲食習慣，遵循規律，這樣我們身體才能吃得消。

謝謝邀請！冬天都有人吃冰淇淋，不要說是夏天，吃冰淇淋本身沒有什麼好不好，只有吃多吃少對身體的反應，和各人體質的不同，體寒體虛的人，吃一個冰淇淋可能還爽到自已，吃二個三個可能腸胃就開始抗議了，啟動腹痛腹瀉的程式了，特別是高溫天，切忌貪吃冷飲，特容易中暑，應有一個量，不過量冬天也可以嘗一嘗，不要說夏天，大家說是嗎！