有這樣子的情況出現，你就要開始注意了，因為你的五臟六腑已經不暢通，他們需要更好的排解方式，一個身體，如果不暢通，沒有得到正常的運營，你與她顛倒是非，不按常規與他正常的休息與執行，他們也是會很不開心，他們怎麼又可能會給你好的身體呢？

熬夜對我們的肝腎很不好，肝為先天之本，我們人體肝是藏血，你所謂的他是儲藏血的，他儲藏了，才分配給我們身體所需要的地方，正常分配的一個主管，所以他休息不好，他藏血不好，同時也長不了血，你的身體能好，你已經在透支，你的體力

腎生血，學生出來來，需要儲存去分配，所以糾正我們的作息習慣

經常熬夜，出現胃脹、胃痛、胃氣從口中出的症狀，很有可能就是由於經常熬夜而導致的。除了熬夜之外，肝臟和脾胃出現毛病的人群，也會出現胃痛、胃脹以及胃氣從口出的症狀，原因如下：

第一，肝功能不正常的人，氣的執行也會出現問題。肝功能失常的人群，常常會出現氣鬱或者是氣逆的症狀。

第二，肝病會使脾胃受到影響。通常情況下，患有肝病的人其脾胃也會出現毛病。例如，一些肝硬化或者是肝炎患者，其脾胃也會出現不同程度的損傷，常常會出現食慾不振、胃脹和胃痛等症狀。

第三， 飲食不節導致脾胃受損。當人進食了過多的油膩、刺激性的食物、或者是經常暴飲暴食、餓一頓飽一頓的話，就會使脾胃受到損傷，進而出現胃痛或者是胃脹的症狀。

第四，患有腸胃疾病。患有胃炎、腸胃道腫瘤、消化性潰瘍等腸胃疾病的患者，也常常會出現胃痛、胃脹或者是胃氣從口出的症狀。

總而言之，導致胃痛、胃脹或者是胃氣從口出的原因有很多種，在日常生活中，患者可以多吃以下的食物進行調理：黨參、山藥、蓮子、玫瑰花、白樹、茯苓、薏苡仁和蜂蜜等等。這些食物都具有疏肝健脾的功效，對緩解胃痛、胃脹和胃氣從口出的症狀有良好的作用。除了飲食方面之外，還應該要保證充足的睡眠時間，避免經常熬夜。

擅長消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內科疾病的診斷與治療。

我以前也胃疼，吃飽了就胃脹的，更不敢吃冷的，每次吃飯都吃一點點，不餓就行了。有次在淘寶上搜養胃就看到了後天顆粒，買了一個星期的試吃了下，現在終於可以吃飽飯了，也不會那麼脹了。我現在還在繼續吃，希望以後夏天也可以喝點冷飲。你可以在淘寶上搜後天顆粒就能找到，可以試試。