手是有細菌的不建議手擠，而且手擠容易留印！看你是面板是什麼問題！！一般疙瘩多是你的面板屏障出來問題 因為沒有看到你的具體描述情況 建議去面板科看看 看醫生怎麼說！自己修復的話 最好說清楚你的面板問題額

一般情況下，面板起疙瘩是不建議擠破的。容易起炎症。可以抹一點外敷的藥。平常多吃點蔬菜和水果。注意不要吃辣的。儘量不要熬夜。

面板是我們身體當中分佈最廣的組織，它對於我們身體的保護，可以說是相當重要的。但是，很多時候我們對於面板的認識，可能並沒有那麼的深刻。所以對於面板，多少也會顯得有些怠慢。比如說，有的時候面板上面長了一個小肉粒，我們會毫不猶豫的去把它弄掉，並且很多時候可能隨手一摳，也就弄掉了。那麼，對於這些不明來路的小肉粒，假如每次都用手去拽，對於我們的身體健康，究竟有沒有什麼不好的影響呢？瞭解了這3點健康小常識後，你會有答案的。

1.小肉粒，究竟是什麼來路？

其實，面板上面長一些小的東西，是比較常見的，它可以從這些方面去理解，有的時候可能是異物的刺激，比如說被嵌入了一些其他的異物，這樣也會導致面板生長出小肉粒；還有的時候會出現病菌的刺激，比如說一些真菌，或者是病毒的感染，也會導致面板上面長小肉粒。當然，除了這些情況之外，面板本身發生的一些變化，也會導致出現一些小肉粒，這時候也應該引起重視了。

2.小肉粒，不要隨便去摳它

有的看見面板上面長了一些小東西，自己就覺得心裡特別的不舒服，於是就會想著能不能儘早的將它拔掉。但其實這樣的做法是不對的，有些可能拔掉之後，還不會對面板有什麼影響，有的可能不會那麼輕易拔掉，甚至還會導致面板受損。所以最好的辦法應該是待它出現之後，先去醫院做一下相關的檢查，比如說做一下活檢，看看情況是怎樣的，之後再去決定下一步應該怎麼做。

3.小肉粒，怎樣治療比較好？

對於不同來源的小肉粒，治療的方法肯定是不一樣的，如果是真菌或者是病毒引起的，則應該採取對應的藥物去處理。但是，對於一些因異物刺激引起的，則必須從源頭去發現異物，然後再想辦法去處理小肉粒。如果是面板本身的惡變導致，那麼儘早發現並手術，對於健康的保護是最為有利的。