只要身體允許做一些自己想做或者愛著的事情，一定不要讓自己閒下來。我覺得只要有事可做，對於老說才真正是老有所樂、老有所為。

孤寡老人想要安詳的度過晚年，就要從身體上，經濟上和心理上三個方面來做好安排。

一、身體:老人的身體健康一定是放在第一位的。身體健康是一切生活的基礎。老年人要身體健康，就要順應自然規律，從鍛鍊、飲食和作息等方面適當的要求自己。老年人身體功能已經出現一些衰老的跡象，所以鍛鍊時一定要注意用柔和的方式，不能做一些過度耗費精力的運動。飲食方面，老年人要注意不能常吃生冷油膩刺激性強的食物。飲食應該以清淡為主。老年人常常胃口和吸收不好，所以要注意食物的軟硬程度和營養搭配。作息上老年人要作息規律，早睡早起。現在有很多老年人比較淘氣，常常會熬夜玩遊戲或者上網，這些行為都對老年人身體健康有一定損害。要及時杜絕。

二、經濟:孤寡老人一般都會有養老金，要學會善於利用養老金，如有儲蓄意識，合理分配使用資金。現在有很多五花八門針對老年人的保養品，有很多都是以次充好沒有什麼實際幫助的假冒偽劣產品，所以老年人在選擇時一定要擦亮眼睛，有效分辨。再者，現在很對老年人的投資理財專案品類繁多，選擇時也要謹慎，新聞中常常出現很多老年人被騙去幾萬甚至幾十萬養老金的事件，一定要引以為戒。

三、心理:孤寡老人常常由於無人陪伴，導致孤單寂寞。所以在生理常常會出現壓抑、悲傷的情緒。所以老年人需要學會用合適的方式來疏導自己的情緒。如培養一些自己的興趣愛好，例如戲曲、書畫、攝影、種花養草、外出旅遊等等，把自己的注意力轉移到積極健康的方式上，從而保持愉悅的心情，讓自己生活的比較幸福充實。

最後，孤寡老人由於獨居，所以更需要社會各界的照顧和關懷。如有必要的時候，老人可以向志願者或者社會職能部門需求幫助。如生活在專業的養老院或者養機構。