透過身高和體重判斷人的體脂情況有一個指數叫：BMI指數。

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

BMI指數的正常範圍在18.5~23.9

根據你提供的身高和體重可以計算，體重155，我且理解成155斤（即77.5kg）。

可以知道BMI=77.5÷1.55^2=32.3

已經超出正常值上限很多了。甚至有專家提出，BMI大於32可導致死亡率加倍。

看著累，可能本身自己也挺累的吧。虛胖，虛了可能就會胖。胖並不代表身體健康，相反，胖可能是你的身體發出的危險訊號。所以，調節一下身體，控制飲食，加強鍛鍊。健康的生活規律，可能會使你更快的從這個狀態裡解脫出來。不是歧視胖子，而是我認為健康最重要，不管胖瘦，健健康康，精神飽滿，是你最漂亮的樣子。

體重115高度155，真的就是有點胖了。但身材就決定一切了嗎？有好身材就可以萬事大順了嗎？並不是。身材只是上天賜予你的基礎。有多少能力，有多少才華，就看自己的了。

如果對於女孩來說，這樣的身材確實有點兒不招人喜歡。但是對女孩來說，身材只是一方面。相貌、面板、氣質、才華，都是很關鍵的。並不只是因為身材不好而否定了一切。有很多漂亮的姑娘。臉蛋很漂亮，但是身材不好，依然有很多的男生喜歡。所以當身材。沒有辦法改變的時候，那就改變自己的氣質，改善自己的面板，提高自己的才華。

對於個女孩來說，身材固然重要，但是如果僅僅的只是在乎身材而忽略了其他的東西，那麼就因小失大，有失偏頗。人與人相處最重要的是興趣、愛好以及“三觀”。有很多的人，雖然長得很漂亮，但是蛇蠍心腸，反而受到人們的譴責，沒有人喜歡。有的女孩雖然身材不好。但是，三觀正，愛幫助別人，無時不刻給人一種Sunny，給人溫暖的感覺，就會是人群中的明星，是大家都喜歡的物件。

在生活與工作中，好的身材固然很好，但是隻是一方面，如果能力不夠，再好的身材，又有什麼用，那只是花瓶。受不到人們的尊重。真正有能力的人，比如鄧亞萍個子雖然不高，但是乒乓球打的確實非常好，就受到人們的尊重。另外在娛樂圈中，比如賈玲，身材相對來說沒有別人好但她是喜劇界女王，很受人們的歡迎。同樣的相對比有的人身材，雖然很好，但是要演技沒有演技，只會耍大牌，瞪眼睛，那麼喜歡的人就會越來越少。