本人也不會喝酒，加上胃不好，所以酒桌上會被朋友嘲笑，也嘗試過爭一口氣，來者不拒的拼一下，結果可想而知，吐得翻天地覆的差點胃穿孔，至此，如有酒桌，我的操作基本如下，第一個站起來敬所有的人，根據自己真實酒量，白酒就3小杯，啤酒三杯，紅酒半杯的樣子，如有領導，就說先代表領導，代表公司，如果自己這邊有長輩就說代表長輩，“今天很開心能夠和大家一起吃飯，本人酒量不好，認識我的朋友都知道，加上胃確實很糟，我也想和大家來這麼五六七八瓶的，可惜，造化弄人，為了不讓大家掃興，我先乾為敬，這幾杯結束後我就只能打白旗掛免戰牌了，不多說了，敬大家”。

【深呼吸 淺酌飲】

夫酒之設，合理致情，

適體歸性，禮終而退，此和之至也。

主意未殫，賓有餘倦，

可以至醉，無致迷亂。

共勉

這個酒呀，能不喝就不要喝，喝多了盡興了，那危險就會伴隨著你們左右，我就是個最好的例子，和朋友喝酒喝多了，是喝盡興了，但是當晚酒局結束後我還一個人騎車上路了，而且還沒帶頭盔，結果，把牙摔斷三顆，所以酒最好不要喝，也不要什麼盡興不盡興了。

這個問題很好解決，既然大家都是同事，在一起聚會。其目的，絕不會是單純的為了喝酒而喝酒，所以各自隨意，適量即可。既然願意聚會在一起喝喝小酒，探探開心的事情。大家本身就已經興致盎然了！

其實，酒量不好，又想讓聚會者盡興，這本身就是一個悖論。

如果是一般的應酬，聚會者間相互都不太熟悉，那麼不妨滴酒不沾，從一開始就不要入局的好。因為，別人不知道你的酒量，一般也不會在意你自稱酒量有限的宣告。如果勉強勸酒，又怕你不高興，如果在出個什麼意外，在座的還要負責任。因此，不妨找個理由，在飯局上就不要碰酒了。