導語：孩子的身高問題一直是家長所憂心的問題。每次在小區或者公園玩的時候，總會有同齡的孩子在一起玩，家長們就喜歡湊在一起看看誰家的寶寶高一點，誰家寶寶矮一點。高一點的寶寶的家長就會一副開心的樣子。而矮一點的家長就像打了敗仗一樣。

衡量兒童的生長髮育的標誌有很多，其中比較重要的就是兒童身高和體重，雖然每個階段的兒童都有所差異，但是總得來說，還是有一定的標準範圍的。我們可以根據常用的標準身高體重值來衡量兒童的生長髮育情況，這有助於兒童更健康地成長。所以家長們極為關注自家孩子的身高。

女寶寶一歲半，身高80公分。按照嬰幼兒標準體重和身高來看是在正常的範圍內。不需要太多擔心。

1、遺傳

遺傳很重要，兒童身高會受到父母雙方的遺傳因素影響。孩子的身高與父母親的身高密切相關。就像姚明的女兒，她一出生就註定會比普通的小孩高，因為她的父母都是超高的人。

2、性別

從嬰幼兒身高和體重標準表來看，一般來說男孩的身高高於女孩的身高。而且女孩和男孩的發育特點也不一樣。

3、營養

兒童身高的發育雖然一部分靠遺傳，但後天也要有充足的營養。營養需要均衡，在保證每天必須的能量基礎上，還需要提供優質蛋白質類食品，同時還需要各種維生素和礦物質。營養均衡可使生長潛力得到最好發揮。

1、補充各種營養

對吃含蛋白質類的食品。每天早晚各一杯牛奶是最基本的。各類組織器官都是由蛋白質構成。因此要經常選擇高蛋白的食物食用，如雞蛋、豬肉、豆類、牛奶等。

2、養成早睡早起的習慣

一個人的身高主要取決於體內生長激素的分泌多少。而正常情況下，人的生長激素是在21：00-1：00，5：00-7：00這兩個時間段分泌最多，所以在這兩個時間段內，一定是要在深睡眠狀態。 　

由此可見，孩子的最佳睡眠時間段應該是20：30-7：30，因為只有在深睡眠狀態，生長激素的分泌量才會升高。所以一定要養成孩子早睡早起的習慣。

其實早睡早起的好處大家從小的應該知道。

3、不要錯過生長快速期

一年之計在於春。春季萬物復甦，不僅植物長的快，人也是一樣的，在春天是長的最快的時候。所以一定要抓住春季長高的大好時候。

重點提示：寶寶有自己的生長規律，切不可操之過急。一定要注意科學的餵養孩子。