兩個人從陌生變得熟悉，又從熟悉變得陌生，根本變化的原因就是情感的聯結狀態。當個體從情感的親密狀態變成情感的疏離狀態，自然而然的彼此之間就會失去那樣的親密狀態。

有時候我們會說，最怕與他人之間產生情感，因為在陌生人期間，沒有過多的牽絆，也不會產生心理的矛盾，但是一旦有了情感的聯結，彼此之間的需求也會變得多，一旦這樣的感情不能夠好好維繫，很容易造成情感疏離。

根據馬斯洛的需求理論來看，愛和歸屬是人們的一種需求，也就是說我們渴望愛也渴望被愛。所以我們的需求就會促使個體產生動力，這個動力促使我們去與他人進行情感的溝通。並且我們是社會人，從進化心理學的角度來說，與他人親和、與他人為伴更加能夠促進資訊的交流和彼此的進步。

從陌生變得熟悉是一個漫長的過程中，因為人們在與人交往的時候，會首先選擇交往的物件，然後透過定向階段，與交往物件形成初步的心理活動，之後經過情感的探索、情感的交流，最後才會形成穩定的交往。在這個過程中，人們之間的好感度逐漸增加，熟悉程度也會增加，彼此會變得更加親密。

情感具有強和弱之分的，任何情感的聯絡，都需要彼此之間去維護的。無論是友情還是愛情，兩個人之間彼此不聯絡，也沒有溝通，再深厚的感情，也會變得消失殆盡。與個體建立情感的聯結是需求，當與他人建立起關係之後，就很容易忽略之前的情感狀態。陌生或者熟悉體現在兩者相處的親密度上，若感情不維護，彼此之間的親密感就會很低，所以就會從熟悉變成陌生的狀態。

因為人性是可以變的，人與人之間的感情也是會變；人與人之間的經歷也是不同軌跡發展的，交流的初衷和基礎也是千差萬別；人與人的價值觀，人生觀，世界觀在一生中也不是一成不變的青澀，單純，稚嫩，成熟，沉穩，老練，圓滑這就是人生變化百態！所以種種證明，陌生，熟悉，陌生很正常！