現在徒步穿越，登山，騎行都是比較流行的，因為我是騎行愛好者所以著力推薦一下騎行運動。

騎行是門檻很低的運動，因為幾乎所有人都會騎車，而且只要有路就可以騎行。甚至說沒有路的地方也可以用山地車去征服！

如果覺得運動腳踏車太貴，我比較建議第一輛車買二手，這樣價效比最高，玩一陣想換車了，再賣也不虧什麼錢。

騎行又基本分為公路車和山地車兩大類，如果你所在地區有山地的話，我推薦玩山地車，首先山裡環境好空氣好，其次山地越野比較刺激，能讓你體驗到“騎行高潮”。我來解釋一下這種感覺：

（從山頂一衝而下的時候，你會忘掉所有煩惱，精神高度集中在前方的崎嶇山路，速度和障礙讓你好像在馴服一匹Mustang，在山林裡閃轉騰挪，其帶來的荷爾蒙分泌會讓你大腦一片空白，享受飄在泥土上感覺，這種感覺和xxx有異曲同工之妙～這也是為什麼一入騎行深似海，很多兄弟們深深中毒難以自拔，連女朋友都省了）

最後我認為現在的騎行環境對公路車還不夠友好，到處都是機動車，非常危險！相反山地車在山裡沒有機動車和各種突發狀況反而更加安全，哪怕摔車也比在馬路上摔車更讓人放心～

具體選擇哪項運動要根據你自己喜好以及你所在地區的自然環境和運動氛圍來定。

比較好指的是什麼？並不理解你所說的比較好的戶外運動是什麼，但我知道有哪些戶外運動，可以推薦你去嘗試。

戶外運動的話，你可以選擇騎腳踏車。買一輛一千五左右的公路車，然後買好頭盔，裝備什麼的，你就可以愉快的進行騎行了。

騎腳踏車有很多好處

①減少支出，省點油錢。出門出去別的地方可以選擇騎腳踏車去。我在家的話，去別的地方如果不超過30公里的話，我一般都是騎腳踏車去的。

②騎腳踏車，可以鍛鍊到你的身體。騎腳踏車會讓你大腿的肌肉越來越大塊，看起來會很壯實。

除了腳踏車，你還可以選擇去跑步。跑步相對於腳踏車更加實惠。跑步只需要買一對合適的跑步鞋即可。

①跑步可以鍛鍊全身的肌肉。在運動的時候，全身肌肉都會隨之運動，有利於減少身體的脂肪，增加人肌肉。

②也有跟腳踏車一樣的作用，認識這個城市。在跑步途中你會慢慢的重新認識這個城市。

最後我想說，無論是戶外運動或者其它的，如果你想玩得好的話，請堅持下來玩。堅持下來就會玩得好了