理解，這是情緒的反應

情緒來了走，可能你比較重感情，需要時間長一點

你想想，你初戀當時很愛，現在是不是也沒有感覺了

這次失戀也會過去的

時間可以抹平一切，你是因為突然失去一個在心裡駐留很好的人而感到不習慣。這種不習慣對你很強烈。因為彼此記憶太多。而你可能平時心裡除了戀人，沒有其的人或者事可以讓你上心。導致戀人在你心裡比重過大。心裡空空的，這種情況很讓人痛不欲生。如果無法挽回，只能自己一個人學會承受。可以去旅行，打遊戲，找朋友去戶外玩玩，走動走動。鍛鍊身體，把自己累的趴下。不要一個人獨處，尤其是安靜黑暗密閉的空間，短則三五個月，長則三五年。你會習慣失去這樣一個人。內心只會小小波動，完全忘記不可能了。

以前總以為寧願這樣痛不欲生抱著對她的愛和記憶也不想恐懼的去遺忘她。忘記一個人讓我覺得比刻骨相思還不能接受。隨著時間流逝一切都將過去，作為美好回憶就行。曾經擁有過就行了。生活還要繼續這就是成長的代價吧。

失戀後，被分手後，俗話說得好，有因必有果，當然你與他(她)因為前世今生的緣份，而走到了一起，你們曾經快樂過，開心過，這固然是美好的事情。或許你們因為某一種不可抗拒的因素而分開，這裡或者理解成為被他(她)分手。但凡什麼時候都是有兩面性的，分手時你們是否有過一次好好的溝通，是哪裡出現了問題。曾經是否兩個人有試著解決問題。

既然你被分手一個多月了，你內心仍然放不下，那麼你是否有試一下去挽回，還是說你們之間不可能挽回？萌萌愛情，任何真正的愛情是需要相互包容與理解的。因為相愛過，因為你還愛著對方，你的放不下帶給了自己痛苦。我想跟你說的是，每個人都有自己的善良，如果在你沒有做過對不起他(她)的事，而對方不顧慮你的感受，跟你提出來的分手。我想跟你說，你若勝開，蝴蝶自來。你自己已經夠優秀，你還怕沒有一個真正愛你的人？

每個人的身體都是自己的父母給的，假如你父母知道你心痛了一個月，你的父母會不會很擔心你。曾經有人為了不失去愛人，而採取自殘的方式，不擔傷害了自己，也挽回不了曾經的愛人。記住，若真正愛你的人是不捨得讓你受傷害和傷心的，若是愛你的人離開了你，那麼那個人一定不是你的真命天子，和白雪公主。這個時候的你需要的是強大起來，不管你之前有多弱。你需要讓自己變的強大起來，你變得夠優秀，自然會有人對你仰慕。

如果你是普通工作者，那麼你好好工作，有空多看看書，對自己好點，對父母好點，感情方面可以多請教父母，大人準會看人。如果你是不差錢的大老闆，那麼也請你好好善待自己。誰都不是為了誰而活著。

首先一定要調整自己的狀態，既然已經分手那就要接受這個事實，平時多和知心朋友交心，有機會也可以多充實自己的生活狀態，每個人都是一個獨立體學會照顧好自己才會更好的愛他人。

別虐待自己，愛幹嘛就去幹嘛！我年少時就和你一樣，所以留下了胸痛的後遺症……稍微情緒大起大落就胸痛，現在人到中年，後悔啊！不值得…

一樣，4年感情剛分手人家就無縫找到一個新款，自己呢，還在為她找理由，是自己不夠優秀，不夠體貼，浪漫她才走，希望她回來，我想，我錯了，錯的很離譜，人生不只有愛情，還有親情，友情，把失戀當一個人生經歷，重要是從中找到不足，讓自己更優秀，這段時間會很難過的，挺過來，人生又是一番風景了，

我以為我是這樣的，原來還挺多這樣的，我未婚喜歡了一個已婚帶12歲的男孩子的一個女人，我想著付出任何包括自己的生命，可結果人家沒當回事，這不，現在已經也是這樣的狀態，但得好好想一想，有些人註定不值得，錯過了就是錯過了。