創業失敗，傷心、煩悶、焦慮，各種心情五味雜陳，我很能理解這種心情。這種時候，沒有任何做事的慾望是很正常的，恢復尚需要一個過程。

我在08年和10年的時候，都有嘗試過創業失敗的滋味。那種痛苦又惶惶不可終日的心情，既不能跟家人訴苦，也無法尋求任何人的安慰。因為這樣的結局，都是自己的選擇以及自己做出來的結果，所以只能是有苦自己吞。

由於剛遭受過失敗的打擊，自信心受到了比較大的創傷，所以人的心情會變得很低落、很抑鬱。真的是什麼都不想想，什麼都不想做，就想就這麼渾渾噩噩地過著，能把時間耗過去就好了。

雖然，一天天是被這些個問題困擾著，心情沉甸甸的，食不知味，夜不能寐。但是，往往也是因為這些生活的現實，以及人生的責任和重擔，讓我們產生了重新振作起來的動力。當你明白，自己絕不可以一直這麼低迷下去的時候，那也正是你即將要覺醒的時候。

那麼，應該怎樣平復自己的情緒，再讓自己重新振作起來呢？我當時是這麼做的：

①每天儘量跟朋友們出去運動，打打球，跑跑跳跳什麼的。因為運動在一定程度上，是能夠讓人變得振作和自信起來。有時候也玩玩牌，儘量讓自己的心情放鬆下來。

②每天都要看書。勵志類、提升技能類、成功學等等，即使看不下去，也要逼自己每天看一點。有些問題，自己想是很難獲得答案的，但是書上可能會有。

④每天都聽一些勵志的音訊，哪怕是心靈雞湯，或者是陳安之等等之輩的“偽成功學”，也是有助於恢復自己的志氣的。因為這個時候，你最需要的就是鼓勵和自我安慰，所以即使是“阿Q精神”，有時候也是有效的。

⑤儘量找一份工作，讓自己動起來。只有做事，才能讓你暫時忘記煩惱。只有做事，才能讓你重拾自信。

⑥這是最重要的一點：每天都要問自己什麼是最重要的？你的核心價值是什麼？你未來想要得到什麼？你想要過上什麼樣的人生？這樣，才能幫助你找到下一步的人生方向。

失敗並不可怕，可怕的是人從此一振不起。一定要相信，失意只是暫時的，你還有很多機會。所以不要著急，你只是需要重新累積，再慢慢地等待合適的時機。

最後，祝福你早日能夠重整旗鼓、東山再起！加油哦！

先不要著急，總結上一次創業失敗在哪裡，沉澱下來，這個時候很多人心理會浮躁，有的人又想從頭再來，有的人創業失敗不敢再次嘗試，我覺得應該要正確認識，臥薪嚐膽未嘗不可。