會陰：任脈。督脈。衝脈交會穴

【命名】位於前陰(外生殖器)與後陰(肛門)之間，又為任。督。衝三脈之會，故名。

【定位】在會陰部，男性陰囊根部與肛門連線的中點處;女性大陰唇後聯合與肛門連線的中點。

會陰穴，為人體長壽要穴。會陰，顧名思義就是陰經脈氣交會之所。此穴與人體頭頂的百會穴為一直線，是人體精氣的通道。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常執行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位.經常按摩會陰穴，能疏通體內脈結，促進陰陽氣的交接與迴圈，對調節生理和生殖功能有獨特的作用。按摩會陰穴，還可治療痔瘡、便血、便秘、婦科病、尿頻、溺水窒息等症。

大家基本知道了會陰的位置在哪了。按摩的方法同按摩內三角一樣。按摩時，你會感覺這個地方里面也會有很多疙疙瘩瘩的東西，並且一開始按摩的時候，也不太受力。如果你經常按摩的話，就會感覺疙疙瘩瘩的東西沒了。按摩的力度，以你能承受的，不感覺痛為準。想不得前列腺病，你就要經常的按摩此處。如果前面兩個功法你練的都沒有問題了。相信你的效能力會有明顯提提升。當然，如果你想長久的保持你身體的活力。那麼還需要進行第三個功法的按摩，那就是男人的寶貝蛋了。