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1 # 無為無不為之潛龍勿用
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2 # 珍視映畫
多用左手,左手是由人的右腦支配的,人們大生活中比較少用到右腦,所以可以多用用左手,身邊手左撇子都比較聰明
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3 # 彼岸花開憶流年Sarah
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多交流:跟不同的人群去交流,交流也是一種學習的過程,一種思維方式的碰撞,交流也是一種回答問題的過程,所以平日裡多交流!
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雙手並用:生活中都習慣用右手幹活,以後就多嘗試用左手幹活吧,用左手刷牙,梳頭,用滑鼠;扭水龍頭、晾衣服、掃地,用雙手一起寫字等等,都可以開發大腦潛力!
03
聯想法:對不同的物體進行聯想,越離譜越好,就是要突破侷限,大可創造屬於你自己的世界,這樣大腦就會發揮無窮的想象,發揮大腦的潛能!
04
充足的睡眠:如果睡眠不好,人就會疲勞,沒有精神,大腦也得不到更好地休息,所以工作或學習效果就會降低,記憶力減退,反應遲鈍,所以有充足的睡眠也是很重要的,可以保持大腦清醒,提高各方面的效率!
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成語接龍:成語接龍時間有限,要在最短的時間給出接龍的成語,不僅可以考驗你的成語儲存量,還能考驗你的思維能力!
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辯論賽:可以參加一些辯論賽或者辯論會,不一定要說正方的,可以想說反方的,把對的也說成錯的,這樣更有挑戰性,思維也得到很好地鍛鍊,這也是開發大腦潛能的一種方法!
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吃富含卵磷脂的食物:卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼,乙醯膽鹼能使腦部更加活躍,大腦的“潤滑劑”,像花生、大豆、黃豆等都是富含卵磷脂的食物,都有助於提高大腦記憶力!
08
閉眼吃飯:閉上眼睛,靠其他感官去尋找食物,然後再送到嘴裡,這樣既刺激觸覺、味覺和嗅覺,又可以增強大腦中關區域的功能,也是很不錯的!
多用左手,左手是由人的右腦支配的,人們大生活中比較少用到右腦,所以可以多用用左手,身邊手左撇子都比較聰明。
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4 # 光影育兒園地
首先,大家一說到運動,就想到了跑步,游泳等運動。但其實運動分為腦力運動和體力運動。那麼,哪些運動可以開發孩子的大腦呢?
腦力運動可以開發大腦是顯而易見的,比如,各種棋類運動,可以開發孩子的思維能力,鍛鍊邏輯思維能力,提高記憶力,同時對孩子的心理承受能力也是一種鍛鍊。
體力運動很多人覺得是鍛鍊了孩子的體力,卻忽視了這類運動對孩子心理及智力方面的鍛鍊與開發。不如籃球、足球這類球類運動,它不單考驗球員的體力與技術,還考驗球員如何排兵佈陣來對抗對方。因此對孩子是體力和腦力的雙重鍛鍊。
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5 # 壹居品牌家居連鎖
每天讓孩子讀一些小文章。可以鍛鍊一下孩子的左手購買一些七巧板,識物圖冊,數字方塊等益智類玩具保證孩子有充足的睡眠,這些對孩子的大腦都有好處。
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6 # 科學運動與健康
運動能力在兒童成長過程中有什麼樣的意義?回答這個問題前,先讓我們看一個風靡全球的研究。哈佛大學教授《運動改造大腦》的作者,約翰.瑞迪教授經過數年研究提出一個令人震驚的論斷:運動是進行大腦最佳化最強大的工具。瑞迪教授明確將運動與學習聯絡起來,運動不僅啟用腦細胞,更重要是喚醒整個大腦。從科學角度而言,運動可以開發孩子的大腦不同的運動對孩子的身體和大腦提出了什麼樣的要求和挑戰。昨天在網上看了一3歲小女孩拳擊的影片,其爆發力和速度與男孩並無差異,這說明小時候按照專案進行訓練也會達到想要的目標。拳擊需要移動、思考,每個動作都要快、準、狠,此類專案對大腦提出較高的要求。除此之外,武術、跆拳道、空手道等都要把動作做到完美。我們看中國女排奪冠、乒乓球大滿貫,打球的時候要講究策略,大腦在高速運轉,如此長期訓練,人不聰明都很難。運動有許多種,每種運動對大腦的要求都不相同。我們需要從大腦的需求來考慮,最好幾種運動包括跆拳道、球類、舞蹈、棒球等。跆拳道能夠加強爆發力和身體控制;球類可以培養團隊協作;舞蹈能夠提升自身氣質。如果在此基礎上經常參加比賽還能涉及各種複雜情景的判斷,及時的本能反應等。父母為孩子選擇專案的時候,一方面要看需求,另一方面還要洞悉一些大腦執行機制的知識。
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一項權威研究顯示:愛因斯坦、達芬奇、居里夫人這些世紀偉人的共同之處:他們都有著超強發達的右腦。右腦的儲存量是左腦的1萬倍,人腦在6歲以前完成90%的發育。因此6歲以前是開發右腦的黃金時期!家長可在日常生活中有意識地對孩子進行訓練,對孩子的右腦實施一些特殊的教育:
方法之1 學音樂
心理學家發現:音樂可以開發右腦,尤其古典音樂對孩子右腦的開發有很大影響。聽鋼琴曲時讓孩子用左手模仿按琴健的姿勢、聽小提琴曲時讓孩子模仿壓琴絃的樣子。此外,還可以讓孩子從事其它活動時,聆聽諸如精英特速讀記憶訓練軟體工具中內建的右腦音樂,創造一個音樂背景。
方法之2 培養繪畫感覺能力
右腦具有繪畫感覺能力。讓孩子練習繪畫,能培養其觀察能力。盡情欣賞繪畫作品、自然風景,陶醉其中。帶孩子參觀花展、盆景展,直觀整體地欣賞作品。塗鴉也是一種綜合訓練,包括視覺感受、動手能力、聽覺描述、語言理解等能力,對右腦刺激也是多方面的
方法之3 幹力所能及的家務
家長先有意把房間弄亂,然後同孩子一起清理房間。開始時孩子可能會做不好,分不清垃圾的種類、不知怎樣用抹布擦桌子等,家長要耐心地指導,教幾遍後孩子就會做好。
方法之4 體育運動
右腦在運動中對形象的感知及細胞的激發比靜止狀態更快更強。每天跳半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等,在打拳或做操時有意識地讓左手多重複幾個動作,以刺激右腦。
方法之5 爬行和梳頭
平時多用梳子或以手指代梳給孩子梳理頭髮,特別是多梳右側頭髮,強化對右側頭皮的刺激,加快頭皮血液迴圈。從小訓練爬行,對孩子的平衡感及運動細胞都有幫助。
方法之6 益智玩具
益智玩具是開發右腦的最佳工具。主要以拼插、組裝、遊戲等活動形式為主。要為孩子選擇一個以圖形為主的遊戲,如想象遊戲、猜圖遊戲等。買新玩具後,父母沒有必要按說明書告訴孩子應該怎麼玩,放手讓他們去摸索。
方法之7 學外語
研究發現,兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易,因為當孩子只學會一種語言時,僅需大腦左半球,如果培養同時學習幾種語言,就會“啟用”大腦右半球。
方法之8 觀看體育比賽
觀看體育比賽能夠鍛鍊孩子右腦,提高形象思維能力。每一次驚險的鏡頭,都會給右腦帶來一連串的富於魅力的想像,啟發孩子根據場上的變化不斷推想可能出現的情況。