我們通常是把自己活成了一座孤島，生活感到了孤立無援。為什麼？因為我們內心都極度缺乏安全感。生活當中，人群當中迷失了自己。彷徨、恐懼、無助、不確定性，充斥些我們的內心。我們努力掙扎蜷縮自己在一假設的內心角落當中。會感到些許安全感。內心是排外的。受社會環境某些現象的影響使自己造成了認知偏離。人與人之間缺乏信任。在現實面前利益當中看不到善舉，體會不到美好。心開始被冰封，慢慢冰冷。

而這一切需要我們重新打破認知，突破內心封閉的牢籠。孤獨是孤獨者的墓誌銘。適當孤獨會使我們反思增加智慧看清方向。孤獨而不偏離，享受孤獨而不脫離大眾，不偏不倚。當你看清了社會依然能好好的幸福的生活才是最舒服的存在。

我們生活在一個個體的時代，為什麼很多人都活成了孤島，原因就是因為人人都有自己的一畝三分地需要耕種，能力得到了最大的釋放，心理卻難以承受滿足，自顧不暇身邊的事情，煩心事象垃圾一樣每天生出一大堆，哪有閒功夫和精力去操心別人！

再則社會的信任度缺失，人的思想摻雜了太多複雜的東西，尤其是對金錢的崇拜，利益的渴望。人心生活在浮躁和功利之中，耳濡目染的是冷漠，互不關心，親情友情的一蹶不振。世道如此，踡縮留戀在自己築起的心牆之內難以走出，不要說指望他人伸出援助之手，有時就連自己也不相信眼前的自己。

對此，人人都在捫心自問，這個社會到底怎麼了？能不能讓我們把腳步都放慢下來，透過歷史的回眸，去搜尋一下久遠的從前，去感悟一下少小的自己，那個年代物資稀缺，經濟匱乏，我們因何而變得快樂？就是因為親情友情的呵護，心底清澈而又透明，快樂開心的源頭簡單而不苛求，萬困之中願捐獻薄力，千難之內願伸出舉手，人與人的關係純碎而不復雜，友善而不多疑，現在的人卻是變著法兒去爭名奪利，坑蒙拐騙，為一己私利相互傾軋又彼此排斥，活得焦心而又淤堵，讓人感覺透不過氣來。

雖然人們身體的家園如今住得寬敞而舒適，但思想和精神的家園卻從來都是斷垣殘壁，得不到修整，無法竣工，而社會已對它投入足夠的關注和重視，說明人心已經到了快撐不住自己身體的時候，隨時隨地就要倒下，人類面臨各種疾病與健康的風險，是不是也是否與它有關？讓人也不得不有所憂慮。地球每天都自轉不停，科技每天都日新月異，但人類對付解決自身的能力還遠遠不夠，叫人不得不搖頭嘆息，愁腸百結，卻又找不到解決的辦法。

衡量一個社會的文明程度，不光要看它的物質發不發達，科技先不先進，更要觸控到它“體表”的溫度，“宜居”的環境。如今的社會，世風日下，道德不古，人心叵測，真情難再，孤島現象也許只是它的一個折射，不能涵蓋整個的社會問題，人心本來就不應該設防，但確是需要更加值得引起呵護和啟人憂思！