第一必須有在
5年以上的工作經驗的工作人員 在人體臟腑裡，哪怕是極微小的疾患，都能從經絡上窺出端倪。我們只要察看一下是哪條經的鈴鐺在響，就可以知道是哪個臟腑器官出了問題。這在中醫裡有句術語，叫“諸病於內，必形於外”。比如：對於急性胃痛或慢性胃痛的發作，馬上點按梁丘穴有立時止痛的療效;如果疼痛的位置偏於胃脘，要再多揉足三里。偏於小腸部位則多揉下巨虛。若屬於慢性胃腸病的治療，豐隆穴則效果最好。
很多人可能會問，像我們工作繁忙的上班族，需要掌握哪些經絡養生技能呢?我們先來介紹簡單的手足經絡養生。
經絡在我們的手和腳分佈得非常多，我們很多心和腦的疾病都能在經絡上反映出來，我們可以透過按摩十個手指，其實就是我們的十個穴位，來保護我們的大腦和心臟。我們可以經常按摩勞宮穴，位於手掌心橫紋中，此穴可以養生，還可以治嘔吐、口臭。按摩少府穴可以治療心痛、心煩、心悸、、小便不利等。
還有我們的腳，也有六條經脈。其中三條經脈，是從腳走到人體內部的。所以我們的腳不能受寒，尤其是起源於湧泉穴(位於足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處)的腎經。腎裡邊是藏火的，藏著我們生命的火種。我們有一句話說：“人老腳不老”，如果有一個人年紀雖然很大，但是他行走如飛，我們就可以確定他的身體肯定好，換句話說，如果一個人還沒老，走路已經是步履蹣跚了，那說明他身體不好，這裡給你一個按摩穴位的巧妙方法，因為按摩穴位，就可以打通經絡，平時你可以經常脫了鞋走石子路，讓小石頭刺激你腳底板的穴位。我們看腳底板其實就是一個躺著的人，為什麼這樣說?因為我們的五臟六腑都可以在腳底板當中反映出來，如果我們透過腳底板走石頭運動，對我們五臟是個良性刺激。
第一必須有在
5年以上的工作經驗的工作人員 在人體臟腑裡，哪怕是極微小的疾患，都能從經絡上窺出端倪。我們只要察看一下是哪條經的鈴鐺在響，就可以知道是哪個臟腑器官出了問題。這在中醫裡有句術語，叫“諸病於內，必形於外”。比如：對於急性胃痛或慢性胃痛的發作，馬上點按梁丘穴有立時止痛的療效;如果疼痛的位置偏於胃脘，要再多揉足三里。偏於小腸部位則多揉下巨虛。若屬於慢性胃腸病的治療，豐隆穴則效果最好。
很多人可能會問，像我們工作繁忙的上班族，需要掌握哪些經絡養生技能呢?我們先來介紹簡單的手足經絡養生。
經絡在我們的手和腳分佈得非常多，我們很多心和腦的疾病都能在經絡上反映出來，我們可以透過按摩十個手指，其實就是我們的十個穴位，來保護我們的大腦和心臟。我們可以經常按摩勞宮穴，位於手掌心橫紋中，此穴可以養生，還可以治嘔吐、口臭。按摩少府穴可以治療心痛、心煩、心悸、、小便不利等。
還有我們的腳，也有六條經脈。其中三條經脈，是從腳走到人體內部的。所以我們的腳不能受寒，尤其是起源於湧泉穴(位於足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處)的腎經。腎裡邊是藏火的，藏著我們生命的火種。我們有一句話說：“人老腳不老”，如果有一個人年紀雖然很大，但是他行走如飛，我們就可以確定他的身體肯定好，換句話說，如果一個人還沒老，走路已經是步履蹣跚了，那說明他身體不好，這裡給你一個按摩穴位的巧妙方法，因為按摩穴位，就可以打通經絡，平時你可以經常脫了鞋走石子路，讓小石頭刺激你腳底板的穴位。我們看腳底板其實就是一個躺著的人，為什麼這樣說?因為我們的五臟六腑都可以在腳底板當中反映出來，如果我們透過腳底板走石頭運動，對我們五臟是個良性刺激。