嗯。會的。

我大姐就是上半年經常早飯不吃，現在每天胃痛。

俗話說的“胃餓小了”。

所以，即便她現在每天吃早飯，每天晚上，胃還是會痛。

她是因為孩子上學了，自己一個人懶得吃。

其實，每天早上吃早飯對比每天早上不吃早飯，每天吃早飯的人，一天的幸福指數會比不吃早飯的人高出好多倍哦。

而且，不論是上學還是工作，吃早飯的整體效率比不吃早飯的整體效率要高好幾倍。

早餐那麼美味，又不耗費時間，為什麼不吃呢？

為了你的胃，也為了你一整天的好狀態，好好吃早飯，比心~

腸胃也有一個適應過程，如果長期都不吃早飯的人你會發現其實他們好像也啥事都沒有，因為他們的腸胃已經習慣在早晨不怎麼蠕動了，自然也不會對整個系統有太大威脅。但如果是有事吃早飯有時又不吃的人就有些危險了，這類人可能真的會對腸胃造成一定危害。

胃腸有自己的上班時間工作時間，根據我們的生活和飲食習慣，它們也會選擇什麼時間裡蠕動頻繁一些，什麼時間裡該休息一會兒，如果有吃早飯的習慣，我們的腸胃會在早飯時間開始工作，分泌胃酸、蠕動、而且膽囊還會習慣性在前一天晚上累積膽汁，待早餐是好分泌來輔助消化。但如果突然一頓早餐不吃了，胃腸系統就傻眼了，沒辦法，胃酸還是繼續在分泌，胃腸也在拼命蠕動，但這時候卻沒有食物來供研磨，很可能會研磨到胃壁，長期如此的話可能會對胃壁造成一定損傷，誘發胃炎、胃潰瘍或者更嚴重的情況。而且如果早晨吃得少，喝水少，拖了很長時間膽汁都得不到分泌的話，長期下去也可能會增加膽結石的機率。

雖然長期不吃早餐腸胃習慣後並沒有太大威脅，但由於我們早晨的工作學習都比較繁忙，需求的熱量和營養也較高，所以早餐還是顯得十分重要的。可能一些朋友工作自由，或是已經不需要工作，但並不推薦有一頓沒一頓的早餐，最好是有定點吃早餐的習慣，減輕腸胃負擔。另外也不要養成工作學習都不吃早餐的習慣，很可能會影響學習工作效率，甚至產生低血糖的風險。

會的，一晚上的休息後胃子開始工作，身體各個器官也開始運作，各方都向大腦反應，就連大腦運作也需要能量，胃就會分泌胃酸，胃酸分泌過多確沒有食物消化時間久了就會得胃潰瘍，而且身體機能跟不上很容易出現其他問題.就像一個機器，不喂機油確要運作很傷機器，時間久了肯定要壞的

經常性不吃早餐，容易得胃病結石，或膽結石，因為每天胃要排膽汁幫助消化，長期早餐不吃，使胃空腹，膽汁造成沉汲形成結石。