要記住一點，小孩子比大人不耐冷，你可以根據自己的個人穿衣服情況來決定孩子的穿衣。

比如你穿短袖，孩子就給穿背心加長款體恤，就可以了。反正是要比你多一點，別聽什麼孩子要涼，是睡涼穿暖，孩子比大人冷這種情況都孩子大一些就好了，有些體質好的，穿的比大人還少，都不生病。但是體質弱的，一定要注意保暖，暖和了孩子少感冒流鼻涕，睡的涼了孩子不容易上火咳嗽。

就是這樣，這是我的經驗，不接受反駁，我的意見你可聽可不聽。

還有我不建議給孩子吹空調，如果有也要離孩子遠一些，可以給孩子吹風扇，這兩者是有區別的，一個是製造涼，可以滲骨的，一個是吹出來的自然風，都不建議對著孩子。

判斷新生兒冷暖該從以下三個地方著手：

①手腳是否蒼白

嬰兒是用手腳來調整體內的溫度的。熱的時候手腳心發熱，有汗。冷的時候手腳冰涼。所以，我們要時不是摸摸或觀察寶寶的手腳，如果手腳是青白色或冰涼的是，就要添衣服了。

②嘴唇是否發紫

即使是大人，當受寒冷侵襲時或游完泳上岸，嘴唇也會發紫，孩子也一樣，一冷嘴唇就會變青。

冬天冷的時候，我們都會縮著身子。寶寶冷的時候會縮著身子哭泣，因為哭可以產生熱量溫暖身子。這個很多家長都不知道寶寶是因為冷而哭的。如果有這種現象趕快給寶寶添衣吧。

總而言之，判斷寶寶冷不冷，摸手寶寶手腳（略暖即可），看頭頸部有沒有出汗，有沒有縮著身子哭鬧。

要注意的是不能穿多了，包得像粽子一樣，熱量散不出去，流汗後汗溼衣服，很容易感冒。也不利於寶寶活動身體，影響寶寶的身體發育，甚至引發面板病。

冬天乾燥，要注意保溼，調節室內溫度。一般冬季室內溫度保持在25℃，夏季室內溫度保持在28℃，溼度保持在50%左右。

另外，多給寶寶喝水，最好買個加溼器放在室內，過於乾燥也容易感冒。

寶寶愛踢被子，可以買長睡袋型的被子給他套著睡，寶寶睡得香，家長也安心。

開不開空調，和穿多少沒有直接關係，只要空調風別直接吹著寶寶就好。

寶寶穿多少蓋多少，跟室內溫度溼度有關。

室內溫度保持22-26度之間，是對寶寶最舒服的溫度。溼度保持50%-60%之間。

正常情況在這個溫度之間，寶寶穿個長袖單衣就可以，但具體情況還是要根據寶寶自身的冷暖感知來決定。

主要是摸寶寶頸後部和背部，保持溫熱、乾爽不潮溼（沒出汗），這時候給寶寶穿的衣服就是剛剛好的。冷了加衣，熱了脫衣就好。