“六不一會”：

“六不”：

一、不私自下水游泳；二、不擅自與他人結伴遊泳；

三、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

四、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

五、不到不熟悉的水域游泳；

六、不熟悉水性的學生不擅自下水施救，其中尤其要教育孩子遇到同伴溺水時應避免盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

“一會：能學會基本的自護、自救方法。

游泳遇險自救注意事項

1、儘量保持頭後仰口向上。不會游泳的人落水，要儘量保持頭後仰，使口鼻露出水面呼吸，不能將手上舉或掙扎，以免身體下沉。在深水域溺水，儘量讓上身保持在水面以上。

2、尋找支撐點以求站立在倒梯形的人工河渠裡落水,首先不要著急爬上來。由於兩側具有一定坡度,很難爬上來。應儘量去扶住兩岸牆壁,尋找支撐點,以求站立起來,把頭露出水面,再大聲呼救。

3、被水草纏住切莫亂撕扯，在野外水域被水草纏住時，千萬不要驚慌。深吸一口氣，潛下去看看水草是的結構，想辦法鬆開。如果憋氣時間短，可以上來換氣，再潛下去鬆開水草。千萬不要盲目去撕扯。