首先第一點就是運球，這個是最基本的，需要大量的訓練和手感才能累積，簡單的運球開始之後嘗試著加速或者急停減速之類，然後不斷加速看最快能加到哪裡。說實話運球這個是最重要的，運球好的人手感也會很佳。運球這個需要大量的聯絡好實戰對抗，最好每天就單獨運球1小時，然後開始實戰。

沒一個籃球高手都是運球能人，除非你是個純粹的中鋒。

運球時注意手腳和呼吸保持一致，不能亂，眼觀四方。

第二個就是過人了。這個非常考驗人的，速度，反應，技巧一個都不能少，要玩的瀟灑，速度必須塊，預判別人可能出現的動作，這個就比較難了，一般新手來說的話速度夠塊就完全以來速度擺脫，技術肯定是比不上來油條的。再要麼就來擋拆，擋拆是過人最簡單使用的招式。

關於過人的話就只有這，速度，技巧和反應還有預判，這個同樣需要大量聯絡。找不同的人進行單挑是練習這個的最好方式。

最後一個就是進球，灌籃這個太扯啦，普通人做不到的。那麼，進球就只有投籃和上籃了。投籃這個的話根據自己個人的洗好選擇一個固定的點專門來練習，短時間的話只能選擇最適合自己和最喜歡的點來進行訓練是效果最好的，每天投一定的量，慢慢增加，增加在那個為之的手感和信任度。那麼，即時你只學了幾個月，在那個為之的命中率也一定非常高，這就是短時速成法，培養在部分位置的手感。

短期想成為籃球高手必須每天大量時間去練習運球，這個是最基礎的基本功，這樣便於找到球感，同時對投籃姿勢和上籃動作做好規範養成正確的習慣，還要大量的看一些影片比賽，瞭解一些戰術配合和籃球意識等綜合技能

要想歪在短時間成為高手，只能透過科學的訓練，和專業的訓練團隊幫助你進行訓練，籃球運動要學習的東西很多，只會基本技術是打不了比賽的。基本技術，戰術意識，閱讀防守的能力，開拓的視野，還需要一個較好的身體素質。講真的，就算你透過訓練，各種技術都掌握了，可是比賽經驗也是必不可少的，只有打過成百上千場的比賽才能磨練出一個水平較好的球員，這還得看你打的比賽是什麼級別的。所以短時間想成為籃球高手是很困難的，但是也有例外，就看看你的目標是什麼，和你想達到的層次是什麼了。

事實上每件事情都需要長期的奮鬥，除非你有異於常人的身體天賦。

非要說的話，那就是練好基本功，籃球高手不需要花裡胡哨，基本功是最重要的，例如運球，投籃，傳球，防守，意識。

其次就是經驗，這裡的經驗當然是高強度籃球比賽，高水準高壓力才能讓人變得更強。

最後你可能需要前輩的指導，這也是非常重要的。