一個可能性是監測體內腸道菌群的種類分佈，飲食結構向最“健康”的腸道菌群分佈的方向調整。

理由是這樣，目前發現，腦疾病（抑鬱，痴呆等），腫瘤，免疫功能等等都和人體內的腸道菌群相關。而飲食對腸道菌群的影響非常巨大。把腸道菌群調整到已知的最“健康”的狀態可能對很多疾病的預防和治療都有作用。透過對糞便基因的分析就可以繪製人體腸道菌群的類別分佈“地圖”，從而制定個體化的健康飲食建議。

一般來說，水果蔬菜對腸道菌群的“健康”更有益。

關於飲食我的想法是：如能迴歸到人最初的狀態固然是最好的，以水果、蔬菜、五穀為主，肉類為輔（能少則少）這樣會使身體自然而然的調整到最佳狀態，瘦則長肉胖則減重身體的個方面都會讓自己感動很舒服，在有個良好的心態就更好了。08年時我這樣吃了近一個月，在家吃水果、蔬菜、米飯幾乎不吃油鹽都是用清水煮，在公司只吃白米飯和青菜因為中餐是公司包的廚房下手重油多口味重，剛進公司時體重120斤幾年後近160斤，調整飲食後一個月不到的時間體重降到130多斤，感覺身體整個輕鬆了許多走上坡路時特明顯。因嘴饞後來慢慢恢復了以前的飲食習慣，130的體重維持近兩年，後來最重時有180斤，感覺很不舒服就刻意少吃肉現在體重在160左右振盪:)。打算在吃一個月的超素餐把體重調整到130左右，正在計劃中……敬請期待！:):):)（本人身高172個人覺得130斤合適了:):):)。感謝邀請！

未來的人類會分化成兩個種族，一個是吃貨人，一個是不吃貨人。吃貨人屬於雜食，長著大嘴，牙齒數量是現在的一倍，胃容量巨大，身體健壯身手敏捷身高一米八九，什麼都吃，天上飛的地上跑的水裡遊的，主要從事體力活動及體育運動。不吃貨人只吃營養液，嘴巴進化成細長管子，沒有牙齒，身體細長，身高兩米五六，行動緩慢，主要從事腦力勞動。