38歲，失業快一年了，不知道這一年你是怎麼過來的。如果要馬上來錢，我建議你去送外賣或者快遞，只要肯幹，很快就能養家餬口了。如果不著急的，可以考慮一下自己的特長，做簡易創業，就是把投資成本拉到最低的創業，做你熟悉或者擅長的領域。38歲的人職場最少也混了快15年了，多少人脈和關係會有點的，能不能開啟思路就看你自己了。真不建議你再去找工作了，招聘公司為啥不肯要35歲以上的人，不是因為你能力不行，也不是你體力不行，是你的領導都沒你年紀大，經歷豐富，怕用不好你，管不好你。老是投簡歷和麵試失敗對你自己會有打擊的，自己幹最好了。我現在也是這樣，加油

其實在如今的社會，38歲的人在招聘網站投簡歷的時候，基本上第一輪就被篩掉了...

很多公司甚至直接在招聘說明裡面說，35歲以上的人不要。

a. 國內招聘網站的魔幻設定/HR的偏見

一方面，由於我們的招聘網站，比如51job, 智聯招聘，獵聘這樣的招聘網站，又當又立，將你的年齡，跟工作年限放在非常顯眼的地方。

因為他們很多人跟回答裡的人想法是一樣的：超過35歲還在招聘網站投簡歷，這個人肯定是有問題的。

我們國家對於勞動者的立法保護雖然現在已經算挺完善的了，但是對於勞動者求職相關隱私的保護上，還是遠遠不夠的。

別的不說，你看國外比較有名的招聘網站，像是linkedin, 你在上邊是看不到求職者的年齡的，而且也不強制要求寫求職者的年齡，你看維珍航空的創始人的Linkedin介面：

根本看不出來~

但是51Job/智聯招聘/獵聘這樣的土生土長的招聘網站，就必須要寫出你真實的年齡，才能註冊，一邊說要打消年齡歧視，一邊又強制顯示年齡，是不是又當又立？是不是很魔幻？

b. 國內產業結構的差異/城市的差異

國內十幾年來的發展，靠的是製造業的崛起，世界工廠分的一杯羹。

要是像日本德國當年那樣發展製造業，產業結構適度升級，其實現在很多職場人不至於那麼慘。

你想啊，你乾的事，幾十年如一日，你上邊人也不走。

你一直乾的是技術員的活，這個活剛畢業的人學個3個月也能幹。

這個就是產業結構的鍋了，你要是老闆你也寧願選擇剛畢業的學生，肯幹，耐幹，願意付出。

問題在於：我們加速了這個程序，而且還內捲了。

日本德國走了三四十年的路，我們15年走完。

不考慮後果。

最後就是平民百姓承擔這一切的後果。

這就是35歲定律。

你要是幹個必須要2~3年才能出師的活，肯定35歲就不至於失業了。

問題是這樣的活我們還沒有成體系地生出來。

所以怎樣？內卷吧...

c. 自救

前面說了那麼多，感覺有點像是口嗨。

但是說的是事實，話糙理不糙。

中國目前底層HR的肚量，根本不會用心去看35歲以上底層工作人的簡歷。

但是這個也不能怪HR，HR是啥？體現的是老闆的意志。

或許有一天他良心發現，給老闆推薦了一個36歲的人，結果老闆給他罵的半死。

以後他就學乖了，換你也會學乖，不再推薦年紀大的求職者。

所以如何自救？

我們有時候還真是好為人師，感覺大家都是泥菩薩過江，自身難保啊（逃

首先，工作中，少結仇，不要為了搞個工作搞得雞飛狗跳的。

你要跟團隊集體離職過你就知道了，工作就那麼回事，你太認真，最後受傷的是你自己。

少結仇的意思，並不是做到就好了，你還要多攢人品，攢到同事工友們都覺得你這人不錯。

當蕭條時，有工作機會時，才會想到你。

同步，不放過轉型的機會，我曾經遇到過當年叱吒風雲的大佬，短期找不到合適工作的時候，甚至願意免費跟著創業大佬幹，就為了攢一些視野，以及多認識一些人。

有工作機會時，切記不能操之過急，你越想要，你的身體語言就會表現出來，往往就欲速則不達。

老生常談，開源節流，還是有點用的。

心態放平和，說不定什麼時候機會就來了。

還有一個，花一個足夠長的時間，打磨一下自己的簡歷，想想當年有成就感的時候，解決了什麼問題，想辦法寫到簡歷裡。

簡歷，儘量寫抓眼睛的部分，想象自己是老闆，簡歷裡什麼地方會吸引你，什麼地方你會嗤之以鼻（直接拿掉這些吧）

想想自己有沒有人脈在那，儘量走內推的形式。

如果你走狗屎運了，沒有內推就得到了面試的機會，這個機會也要注意用好，比如在面試前，你認識這個公司裡的誰，可以打聽一下面試你的人是誰，說不定也可以提前打個招呼或者給你的人品及工作能力背書，說不定工作機會你就拿到了。

美劇《合夥人》，本.阿弗萊克演的:

他大舅子是幹嘛的呢？

按國內的說法，木匠吧。

就這樣堅持了一段時間，收入當然是少了很多，但是起碼把家撐起來了。

建議你看看這部電影，相信你能得到很多啟發。

最後，加油吧前輩，其實我也很迷茫。

但這個回答是結合我之前的很多經驗寫出來的。

這種情況一定不要焦慮和慌張，因為是無用功，其實遇到這個問題的人不止你一個，所以不如靜下來，好好思考解決之道。先問自己一個問題，所有38歲的人失業，都從此沒希望了嗎？並不是，也有人藉此機會重新審視自己過去的人生，然後改變、逆襲。

所以你缺的不是運氣，因為碰運氣沒用，缺的是重新調整人生的智慧和策略。

人生就像駕車上路，年輕的時候，有的是時間精力耗，跟著別的車東晃盪西玩耍，等到了35+，別人嫌你慢條件多不帶你玩了，怎麼辦？

停下來，找找自己真正想去的地方，探索清楚真正讓車走的又穩又好的關鍵核心，並且發掘自己的獨特價值。該學習就學習，該調整就調整，該從頭再來就好好去做。

38歲，只是意味著你胡亂找工作，混日子的機會更小了，該好好正視問題，過好人生下半段而已。

現在機會那麼多，學個寫作學個做圖也能接點活計做一做，別拿年齡、學歷、地域、托兒帶口、沒時間、記憶力下降等種種做藉口，因為沒用。

推薦兩本書:《能斷金剛》、《業力管理》

從題主給出的情況來看，我們可以把“簡歷都石沉大海”的問題歸納一下，推斷一下簡歷都石沉大海的幾種可能性，然後針對性地做出改善，題主必定會有收穫。

第一種可能性：年齡問題。

從現實情況來看，幾乎100%的公司對於招聘人員有著明確的年齡限制。根據一些資料分析的結果來看，80%的公司招聘年齡的上限都在35歲，尤其是國企、事業單位和網際網路型別的公司，而一些生產型的企業招聘的年齡上限也都設定在了40歲，有極小的一部分把中高層管理人員的招聘年齡上限設定在45歲。這和十幾年前大部分的招聘年齡上限設定在45歲相比，變化巨大。

而題主已經38歲，也就是說題主的年齡已經超過了80%的企業的招聘年齡上限，投出的簡歷幾乎都石沉大海，不難理解。所以，從企業招聘的年齡上限來說，題主至少應該把投遞簡歷的公司聚焦在那些自己的年齡符合“公司招聘年齡上限”的公司，這樣才能把握成功的機率。如果題主投出的簡歷都是35歲上限年齡的公司，成功的機率幾乎為零，也就出現了題主“幾乎都石沉大海”的結局。除非，你的簡歷內容和你的實力證明都非常出色。題主能在這裡問這個問題，或許談“出色”有點誇張。所以，選擇年齡上限符合自己實際年齡的公司投遞簡歷，是改變現狀的第一個個辦法。

第二種可能性：簡歷內容缺乏誘惑力。

簡歷投遞出去之後，公司看簡歷的兩個動作必須關注：第一是簡歷投遞出去後的關鍵詞是否能夠粘住招聘者的眼光，第二便是簡歷的內容是否能夠打動招聘者的心。這裡我們要仔細分析一下招聘者這裡的情況：公司在招聘時，投遞簡歷的人絕不止題主一個人，少則十幾人，多找幾十人。而且，招聘者可能在招聘的崗位絕不止一個崗位，少則幾個崗位，多則十幾個、幾十個崗位，這麼多崗位，每個崗位有十幾、幾十人投遞簡歷，招聘者又很忙，要想從這密密麻麻的簡歷中一下子吸引住招聘者，讓招聘者開啟你的簡歷，是需要動一份心思的。

所以，題主的首要任務，是在關鍵詞上首先粘住招聘者的眼光。如何能夠從密密麻麻的簡歷中脫穎而出，粘住招聘者的眼光？第一，關鍵詞要直擊招聘者的需求，比如一個“不怕苦不怕累的人”；第二，關鍵詞在情感上打動招聘者，比如足夠幽默，“山中的老虎來應聘”；第三，關鍵詞要有獨特性，比如“開啟我的簡歷有驚喜”。無論怎麼樣，先讓招聘者開啟你的簡歷是第一要務，否則一切都不會發生。

接下來，就是應對招聘者開啟簡歷後的反應。這涉及到招聘者是否會邀約題主面試。所以，不要用一堆毫無意義、毫無聲色、死氣沉沉的語言作為自己簡歷的內容。為了做到這一點，簡歷要突出自己的亮點：量化的貢獻，即對於自己過往的價值進行量化描述，因為數字是最吸引人的；突出自己的能力強項，比如“領導力”、“分析能力”、“人際能力”等；企業需要的業餘愛好和興趣，比如“演講”、“唱歌”、“灌籃”、“寫作”等文娛、體育愛好，別小看業餘愛好的吸引力，因為這些業餘愛好是招聘者所在部門夜思日想的能力，公司組織活動都用得上。說白了，簡歷的內容要突出自己的乾貨，別用如同嚼蠟般平俗的語言。

第三種可能性：投遞簡歷物件錯誤。

如果從一開始，投遞簡歷的物件（公司）就發生了錯誤，簡歷石沉大海也就成為必然的結果。所以，在選擇投遞簡歷的方向上不能發生錯誤。一般來講，招聘方對於所招聘崗位的要求和資格會講得很清楚，比如學歷，工作經驗，行業經歷，原公司的性質，當然也包括第一種可能中提到的年齡。所以，自己要仔細研讀招聘方對於候選人的要求，對照自己的符合程度進行投遞。如果招聘方要求有網際網路行業的從業經驗，而你自始至終都是在加工業、製造業的經驗，簡歷投遞出去和沒投幾乎是一樣的效果；如果招聘方要求在供應鏈崗位有過五年以上的工作經驗，而你只是在物流崗位做過一年，簡歷投出去幾乎不會受到對方的邀約。差異太大的公司，最好別費力去投遞簡歷。

我曾經收到過很多類似情況的簡歷，司機、產業工人、店員投遞的簡歷是應聘公司的外貿業務員。可能有點飢不擇食了。

這裡有幾點心得供大家參考：

第一，別責怪自己的能力。因為簡歷投出去，與招聘方還沒有見面，怎麼會是自己工作能力的問題？能力是要通過實踐驗證的。

第二，年齡限制是一個普遍問題，責備抱怨都沒有用。本著實事求是的原則接受這個現實，並採取積極和主動的行動。自主創業做個掌控自己生命的小主也不是不可以；查詢投遞簡歷的公司地址，去登門拜訪不是不可以（別告訴我這不可能，這些並不比登天更難）。消極對待面前的現實，最後落敗的就是自己。

第三，認真對待自己簡歷的內容是實際能力。自己的確沒有什麼出色的貢獻，簡歷上也不可能變出什麼量化的價值，那就實實在在降低自己的身份，找一個的確符合自己實際能力的低一級崗位，這並不丟人：活著和生存最重要。這種身份降得越低，簡歷投遞的成功機率越高。誰讓自己以前沒有爭氣，讓自己成為一個炙手可熱的人物呢？現在反省和檢討自己並不晚，你有足夠的時間去走好職場的下一程。

第一、放棄簡歷，換身好的衣服，頭髮修理好，直接上門去找正在招聘的公司，一定要問對方，對自己哪些地方不是很滿意，強烈請求對方能給自己機會。求職就是求職，不是像大爺一樣等著別人來諮詢。

第二、送外賣、保安、清潔工，哪怕是撿廢品都要有一份有收入的工作，除非以前賺了很多錢，暫時不需要工作，然後在工作中，尋找新的發展機會。

第三、去跑步，讓身體器官活動起來，緩解一些壓力，恢復一下體力，減少多餘的思想負擔，人只有到跑步的時候，才知道自己多麼的渺小。

第四、按時吃飯，不管吃的什麼檔次，準時吃飯時找到下一份工作最好的前提，人要有精氣神，哪怕明天沒有錢吃飯了，都要保持一種生活的態度，按時休息，放棄一些不切實際的想法，

第六、考慮到焱公子比較忙，你可以付費購買他的專欄，經常瀏覽他的文章，發私信請求他給與自身更大的指導，既然職場大V能熱心的回答你的問題，再苦再難也要擠出一點成本，他只是大概說了一些建議，肯定還有更好的優質建議，你需要持續關注焱公子的動態，學習他的過人之處，你看他的邏輯思路明確，行文如流水，憑他的才華，要寫出一篇華麗辭藻的文章，太小意思了，但是他選擇了一種通俗易懂，切實可行的方式，就是考慮了讀者的閱讀習慣，這就是我們這些小人物值得學習的地方。

我今年35歲，失業7個月，簡歷也投了很多，與你的經歷何其相似呀。

我覺得要從兩個方面來分析：

第一 為什麼投簡歷會石沉大海？

1. 年齡問題 35歲確實是職業生涯的一道檻，很多職位對年齡的要求，都是25-35週歲，華為員工超過35歲，如果沒混到管理層，很多可能會被解僱的。30多歲這個年齡的人，有家庭有小孩，用人單位考慮你的精力體力、孩子以及生活側重點！這也是為什麼35歲之後，面試機會越來越少的原因之一。

2.受疫情影響 今年的第一季度經濟大幅度下滑，很多企業停工或者業績艱難，導致招聘單位極少，這是簡歷石沉大海原因之二。

第二 怎麼改變現狀？

1.降低自己的要求 我原來的要求是，單位距家不超過10公里，雙休，五險一金年終獎一個都不能少。因為這幾點，我捨棄過好多工作機會，但是現在大環境不好，我降低要求，單休我也接受。目前有2家公司在等我答覆，因為孩子還未開學，我還在考慮中！

2. 學習新領域 考慮換行業 活到老學到老，你現在就是你這輩子最年輕的時候，不管做什麼，重頭開始都不晚。若你準備好了，人的運氣到了，賺錢翻身兩三年的事。找到自己的興趣點，有時候副業也許能開創一份小收入，比如喜歡寫作你可以做自媒體……

總之，遇到問題，先尋找原因，再求解決辦法。亡羊補牢，為時不晚嘛！

人到中年還失業，四處求職沒人理睬，人生還有觸底反彈，逆襲歸來的機會嗎？

很多人說，做夢吧！逆襲歸來！

做夢吧！觸底反彈！

很多人說，洗洗睡吧！

確實，人到中年上有老下有小，哪個不是拖家帶口生活不易。到了這個年紀，該奮鬥出來的也都奮鬥出來了，沒奮鬥出來的也就那個樣子了。然而，中年人，你甘心嗎？

1.知己知彼，百戰不殆。

2.集中兵力，攻其一點。

3.積蓄力量，有利決戰。

風華正茂，鬥志高昂！

在回答問題之前，我想說：永遠不要讓年齡成為你人生道路上的絆腳石。

題主既然是簡歷基本都石沉大海，就應該考慮怎麼能好好打磨一下簡歷。按理說，我應該對怎麼寫出好簡歷做出回答。但我倒想換一個角度來回答這個問題。

學習永遠是一個人改變現狀的最好途徑

不知道題主是從事哪個行業的，所以也沒有辦法根據行業來提出具體的建議。除了繼續打磨自己的職業能力、優化自己的簡歷以外，我覺得你還可以試試“開源”。通過學習其他技能，拓寬自己的能力邊界，開啟人生的各種可能性。無論什麼年齡，學習永遠是一個人改變現狀的最好途徑。

1、閱讀

閱讀永遠是學習的最好方法。任何你人生遇到的問題，在書裡都可以找到答案。從底層思維到實用技能，只要你想學的東西，都有對應的書籍供你選擇。甚至閱讀這件事情本身，也有專門的書籍教你如何閱讀。讀書永遠是最便宜且最有效的提升自我的方式。

我曾經有一段時間莫名其妙就會流淚，總覺得很壓抑，跟家人、朋友也漸漸地疏遠，覺得生活沒有意義，最後都是在書裡面找到了答案。閱讀給了我力量。

當初學PPT、Excel等等這些實用技能的時候，我也是找書來學。我認為通過看書學習，靈活度比較大，比通過課程學習更加節省時間。

除了你通過閱讀學習到的那些知識可以直接給你帶來收益以外，你還可以通過帶領其他人閱讀來獲得收益。現在有很多講書人、領讀人，他們不僅通過閱讀獲得了個人成長，同時也獲得了一定的財富。

2、寫作

寫作和閱讀是一對CP。寫作也是所有人該有的基礎能力。無論你是不是文字工作者，你都需要寫作。

通過寫作更好地學習。沒有輸出，不會有真正的輸入。寫作會讓你把你讀過和學過的資訊真正地變成你自己的知識。不能把你學到了什麼寫出來或者講出來，你永遠不知道你有沒有真正學會。

寫作是升職加薪的助推器。工作總結、工作彙報、分析報告、文案等等，這些都需要你去提高你的寫作能力。一份好的工作總結很可能就會讓你升職加薪。最能發揮寫作價值的平臺就是自己的工作崗位。直接通過寫作賺錢。由於內容付費、自媒體的興起，通過寫作賺錢變得越來越容易。寫書評、寫拆書稿、做課程、做自媒體、做培訓等等都會給你帶來很客觀的經濟收益，這些都需要寫作能力。最簡單的，你還可以通過投稿賺取稿費，現在很多大公眾號都是公開徵稿的。

3、英語

有很多英語好的人在公司都很吃香，薪資很可能比別人高几倍，英語好會讓你在職場上更有競爭力。學好英語，除了當翻譯，還可以做課程或者做線上和線下培訓營教英語。但英語帶來的價值不止這些。多會一門語言，你的整個世界都會為之改變。

除了這些以外，它還可以成為一個獲取資訊差的工具。大家都說網際網路讓資訊越來越透明瞭，但其實網際網路真沒你想象得那麼透明。這世界還存在很多資訊差，而資訊差永遠可以賺錢。

但是要找到資訊也很難。如果那麼容易能找到，那也就不存在資訊差了。但英語是一個發現資訊差的工具。

舉個小例子。2017年區塊鏈特別火的時候，有一陣子各種幣都開始“分叉”。這裡就不具體講什麼是“分叉”了，你可以簡單理解為一個幣分成了兩個。不管是什麼幣，只要一“分叉”，價格基本上都會大漲。

當時我在Reddit上看到官方訊息說某個幣馬上要分叉了。但是在國內，這個訊息還沒有傳開。我當時看了很多幣圈大V的微博，沒有人討論這件事情。這時候，如果你買點這個幣，等訊息在國內傳開時，價格就會漲起來，你賣了就可以賺點錢。這就是利用資訊差賺錢。

當然，這裡不是鼓勵任何人去投機，只是舉個簡單的小例子而已。

4、程式設計

因為各種各樣Python營銷的洗腦，程式設計也越來越火了。但是也有很多人會覺得自己也不當程式設計師，學程式設計幹什麼？其實程式設計可以用在你生活和工作的方方面面。

學習程式設計最大的價值就是可以提高工作效率。過去得花一天才能完成的工作，隨手寫一個指令碼可能就解決了。批量處理一些資料，或者爬取一些資料，都非常好用。它是你跟計算機世界對話的語言，畢竟你生活在一個網際網路時代。

對於零基礎的人來說，入門的話，確實選擇Python比較合適。它的語法比較靈活，學起來會相對容易一些。而且現在它很熱門，學習資源也比較多。

以上的4種能力，我想都會給你的簡歷添彩。

5、投資

在最開始幾年，你的資產上升微乎其微。但是隨著時間的積累，之後會非常快速的增長。

但除了時間的因素之外，你要有足夠的本金。1塊錢即使上漲100倍，也不過是100塊錢。所以，自身的賺錢能力很重要，而上面4點就可以幫助你提升你的賺錢能力。

寫在最後

失業的時候，人難免都會很浮躁，一天比一天焦慮。長期陷入一種狀態中，如果自己不去尋求改變、思考更多的可能性，很容易就陷在裡面出不來了。這時候更應該讓自己慢下來，學習總會給你帶來轉機。上面的幾種能力，無論哪一種，你沉下心去學了，你會發現原來你的人生有太多的可能性。砍了半輩子的柴，也是時候好好“磨磨刀”了。

如果一個人是行業精英，身邊有很多工作機會，他會去招聘網站投簡歷，看別人臉色嗎？

答案是肯定不會的，正因為缺乏人脈資源，所以一個人才會去投簡歷，而這種情況是大部分職場人的現狀。

我們不是馬雲，沒有那麼多高階人脈。有高階人脈的，基本不用那麼著急找工作，他們可以夏天去澳洲避暑，冬天去海南晒日光浴，想要工作了，在朋友圈發個訊息：有老鐵推薦工作嗎？不用幾秒，下面就有一堆獵頭和高管朋友邀約。

接著我要說幾個事實：

第一個事實：38歲去招聘網站找工作不丟臉！

現在是網際網路高度發達的21世紀，投簡歷找工作就像去淘寶買東西一樣簡單，任何人，從基層職員到高階總監都可以去自由投簡歷，尋找工作機會，招聘網站上既有3000元的文員崗位，也有5萬月薪的經理崗位。靠自己找工作永遠是最靠譜的，而且這也是所有公司都認可的。

第二個事實：通過招聘網站找工作對個人求職者來說效率很低

38歲去找工作，估計各方面要求都會比較高，所以相應的競爭者也會比較多，如果你沒有大公司的工作經歷，拿得出手的成績，是很難有面試機會的。越是職位比較高，招聘方越是謹慎。

現在經濟不景氣，招聘市場屬於買方市場，有錢的人說了算，求職者又多，你投遞簡歷，人家可能鳥都不鳥你。

有資料統計，現在很多高階職位，一個崗位有幾十個人投遞簡歷，很多用人單位只看學歷，沒有985統招本科學歷的簡歷，全部丟進垃圾桶。

第三個事實：面對經濟下行的環境，職場人得有危機感

最後，如果長時間找不到合適的工作，不妨降低工作期待，找一份能養活自己的工作先幹著，活著就很偉大！

關於題主的這個問題，很現實，也很殘酷，但又不得不去面對，所以想要改變現狀，以下是一些個人建議，以供參考。

中年人最可怕的不是簡歷投了沒有響應，最可怕的是不敢繼續找工作了

現在的企業，對於高齡應聘者來說，確實很殘酷，可能是萬里挑一，甚至十萬，百萬裡面挑一個，而這一個人的崗位，還不一定是領導崗位，也許只是一個最基層的工作。

建議自己心裡做好這個心理準備，可能堅持下去，換來的是一份以前根本看不上眼的工作。

所以越是這種時候，越是不要放棄，反而要對想要應聘的工作更深入的去了解。

關於題主改變現狀的一些思路

1.不要一份簡歷投遞多家，而是不同的應聘崗位，針對性的編輯自己的簡歷。

2.找工作不要侷限於招聘平臺，當下除了招聘平臺，還要自己走出門。

3.每天抽點時間關注下當下社會的一些熱門專案，不一定要跟風去做，但不能不關注。

4.即使當天找工作依然沒有任何的響應，也需要自己堅持給自己鼓氣。

5.如果實在忍受不了現狀，就把自己的當下的情緒都寫出來，然後撕掉。

6.發洩完了之後，把自己所有的面子都扔掉，求助身邊的人

7.如果身邊的人確實幫不了，也不要絕望，鼓起勇氣，做一些社會底層的工作，先讓自己活下來，但千萬不要放棄拼搏，哪怕先幹著，也要逼著自己多學習，這個時候根本不存在什麼勞逸結合，什麼身體健康了，因為要改變，只能自己跟自己玩命。

總之一句話：越是處於困境的時候，越要捨得對自己下狠手，也許這是自己最後有可能翻身的機會。其他的一些虛無的面子，尊嚴等，等自己改善當下的現狀後，自然會都回來了。

38，在職場上是相對尷尬的年齡，如果是產業技術類相對會好點；對於銷售管理類、資訊科技類，如果沒有在行業內達到一定的層級，換工作會更加艱難一些。

今天正好有朋友一起溝通這問題，因為我們都是38，一個技術管理類失業了暫時找不到工作；一個銷售管理類的公司不給具體工作，只給基本薪資，其實就是想讓你自己主動辭職；還有一個，從行政單位轉業出來，也不知道該做什麼好！

我所負責的業務板塊，屬於新興渠道，很多獵頭和同行都會放出橄欖枝，但是，我不敢接，一是所在的企業平臺是行業最高的，其他企業的選擇在高薪資或高職位不能一起提升。二是我屬於資源型人才，被用盡之後被拋棄怎麼辦？三是沒必要再去冒風險，萬一不能有效磨合怎麼辦？所以自己安心的待著把工作做好，讓自己不能被取代，再給自己三年時間去沉澱和恢復實力，至於更高職位不做奢望，這個年紀有自己的職場宿命。

這個年紀靠投簡歷找工作，機會很小，更年輕、更有激情、職業生涯更長的和成本更低廉的人都在排隊等候。現實是已經被拍死在沙灘上了！到了這個年紀應該有了一定的人脈圈和行業事業圈層，可以去利用和得到幫助，如果沒有就是很失敗的。那就再放低自己，哪怕重新選擇，總要勇敢的活著吧！

鑑於你的情況，投簡歷是效率非常低下的方式。

一般對於簡歷比較認真對待的都是大公司，或者國外的企業。他們對電子郵箱的使用很頻繁，所以對郵件形式的簡歷比較重視。而且，一般公司對待簡歷，都是看重簡歷上的閃光點，學歷，曾任職的公司等等。

你38歲，失業快一年，說明你的過往也基本拿不出太好的成績和頭銜。

一般公司招聘會有很多渠道，在人才市場設定招聘點，在網路上釋出訊息，員工推薦，以及到學校招聘，還有就是在公司所在地方做線下的廣告。可以說，方式很多，投簡歷只是其中一個渠道而已。對於簡歷，我前面說了，基本上HR掃一眼，沒什麼亮點，根本提不起他的興趣，除非公司飢不擇食。

對於你這種情況。建議你，根據自己之前的工作崗位，找到同行業的公司，主動上門。雖然這個方式顯得廉價，但是實際情況就是你沒有好的辦法。主動找到他們，介紹你的情況，但是要提前準備好闡述你對你原本崗位的理解，清晰的表達出你的專業度和熟練度。但是，你不要想著對方會給你開很高的報酬，這個不要太期待。

既然一年沒找到工作，那就老老實實低調，降低初期的期望值，先騎上驢再說。

另外，如果身體還行，可以考慮學一門技能，比如修理空調等等，年輕的人不愛做，年老的需要身體。你這個年齡正好。類似這些技術含量有，但是，你只要下工夫，肯定能學會。修空調這個行業還是很賺錢的。

我有幾個認識的工人，也是給我修理空調，我才認識的。基本上一年都二十萬起步。

另外就是一些保安，餐廳保潔，物業清潔工這些服務性的工作。

總之，先要把自己姿態降低，分析自己的能力，如果有信心可以勝任以前的工作，就主動出擊，先降低要求，做著再說。一定要提前準備好。

實在不行，就學門技術，做服務行業，都可以。

加油吧，天無絕人之路，是你準備不足，付出還不夠。

尬，你找對人了。

你在這個提問的地方恰好你要的答案。

我先說悟空問答賺錢的方法。

首先要找有熱度的問題，這個悟空問答APP，只有去年9月26日之前的熱度排名。所以熱度得自己找了。7天之內參與人數超過參與人數超過5000的，點贊數超過一萬的，熱門話題，最好是當天發生的新聞，如果點贊和參與人數都超過我說的比例，那肯定是熱門話題。

這種話題就是你賺錢的話題，彷彿是大海里跟蹤的大魚。

那麼怎麼釣上來這個大魚呢？

首先，你看下之前評論高的回答，你把前10個回答，都複製下來，你對比下共同性，然後把共同性拿出來，用自己的話總結出來。然後去搜下其他的搜尋工具，看下有沒有類似的問題，還有沒有更為新穎的觀點。

切記，總結出來的只是大家都有的。好比一場辯論，所有的回覆都是觀眾能想到的觀點，你說這個辯論精彩嗎？所以，一定要有新穎的觀點和角度。

和目前票數最高的唱反調也未嘗不可，不過不管你什麼調，都要有理有據。得說明白了。

你如果感覺難，那可以去工地幹活，你看這個體力累，還是現在這個腦力累。在電腦前，只要你去搜索，就有大把的資料擺在你面前，你只要學會整理就行，基本也不需要動什麼腦，結果卻是比干體力的兄弟賺錢多一倍，哪個好呢？顯而易見。

方法教給大家，找本地，或者全國最熱的話題（切記政治話題除外），然後把標題改成你說的話。然後改成你的語言，再貼近下你的身邊事。基本一天發20條。穩定100快。也得勤快，也得練。沒有誰出生就會跑，球王梅西當年也在卡卡屁股後面追過球。都得有個過程。

如果你感覺打字，有難度。那就拍短視訊。女生只要夠美，或者會打扮，那就成功一大半，剩下一半是學表達，就是怎麼讓大哥大賞啦，去看別的小姐姐怎麼做的。學來。

簡歷投了好多都石沉大海，那麼可以考慮找專業人士修改一下簡歷，首先先確定你的職業規劃，就是你未來想從事哪一個職業？然後根據這個職業的特點來修改簡歷，在簡歷中突出你這方面的優勢和能力。

可能由於疫情關係，一些企業沒能在疫情中生存下來，導致工作崗位需求變少，不過現在開放地攤經濟，也可以考慮去擺地攤，要注意的就是最好先做調查，去想要擺攤的地方多轉一轉，看一下什麼是比較好賣的，什麼是應該好賣，而現在還沒有人賣的，找準方向後，可以小試一下。

還有就是自媒體，反正現在處於沒有工作期間，時間比較充足，可以學習一下，試著弄一下自媒體，自媒體賺錢是肯定的，但是也肯定很辛苦，所以要做好心理準備，不要以為隨隨便便就可以賺錢，那樣會比較打擊自信心，要做好吃苦的準備，現在做自媒體好的一點就是網路上有很多免費的教程可以學習。

不管多少歲了都好，不要灰心，人總會找到出路的，不如趁這個機會好好整理一下，問問自己想要的是什麼？擅長的是什麼？然後多去外面尋找機會，或許這一次是你改變命運的機會也說不定，加油(ง •̀_•́)ง！

38歲，失業一年，不知道你是找不到工作還是找不到理想的工作，這2種有很大的差別！

一般人失業幾個月估計急的要跳樓了，你還能沉住氣，估計家庭也沒有太大的壓力，如果你真的想改變現狀，我就個人提幾點你參考下，說的不對的地方望見諒！

第一 合理應用自身的人脈關係

首先不知道你原先是做什麼工作的，不過38的年紀，進入職場大概也有10幾年了吧，身邊或多或少的也有不少本職業的朋友，你可以聯絡這些朋友，表示最近待業在家，如果有合適的工作可以介紹下，這麼做有2點好處。

1 這些朋友都是本職業的朋友，介紹的大部分也應該是本職業相關的工作，這樣的話你一經錄用上崗就可以很快的適應工作環境，而且有朋友在可以更快的融入這個圈子。

2 可以利用本職業10幾年的工作經驗拿相對較高的工資，畢竟有工作經驗跟沒有工作經驗相差很大。

第二 降低期望，不要一條道走到黑！

1 長期找不到工作有可能是市場或者環境影響，也有可能是自身原因，比如說簡歷不好看，對新工作期望太高，高待遇的工作不好找，低待遇的工作不想做，或者是自身專業知識技能不達標。

所以就失業一年來說，可以適當的降低求職期望，先找個工作讓自己動起來，好過每天在家胡思亂想的好。

2 不要盯死本職業的工作，人總不能在一棵樹上吊死，雖然說本職業的工作上手快，工資高，但是也是相對來說，你都一年多沒有找到工作了，為什麼不能先找個別的事情先做呢？邊做邊看，有合適的機會在跳槽，活人還能讓尿憋死嗎？

第三 逼自己一把！

雖然你的家庭壓力可能不是蠻大，但是也得給自己設立個期限，比如說一個月找不到合適的工作可以先找個別的事情先做著！不管工資低的還是工作累的，你先得讓自己動起來，不能說今天找不到明天找，明日復明日，這樣下去搞不好又是一年過去了！

為什麼這麼說？人都是有惰性的，越玩越不想動，越不想上班，我身邊很多朋友一辭職最少都是玩幾個月的，不是逼的沒辦法是不會去上班的，這就是惰性！

題主的情況和我老公一個朋友很像。

他那朋友今年35歲，是一名程式設計師，2018年年底失業，到現在快一年半了。

因為關係不錯，聊天很頻繁。便從他們的字裡行間，捕捉到了一些問題。

結合這位朋友的情況，我試著來解答下樓主的問題。

1、保持學習，增加自己的適應力。

這是去年七月，那位朋友和HR的聊天記錄。

從聊天中可以看出，他因為沒有掌握“影象方面的專業”，而失去了這個工作。

很遺憾。但遺憾之外，我們更應該想到的是，為什麼自己就不會這個專業的內容呢？

可能會有人跳出來反對了：我，為什麼一定要會影象方面的專業呢？我本來是XX專業的專家，我就要找個和XX專業匹配的職位！不行嗎？

我只能說：太難！

都說職位是“一個蘿蔔一個坑”，一個坑擺在那，要找一個完全合適的蘿蔔埋進去可不容易。

再說，很多公司都喜歡埋種子進去---這樣，長出的蘿蔔會和坑更契合。

這也是公司為什麼喜歡提拔自己人的原因。外來的蘿蔔是不好找坑的。除非這是一個百變的蘿蔔，能適應很多的坑。

所以，我們應該做的就是儘量成為一個”百變的蘿蔔“。而想做一個”百變蘿蔔“，所仰仗的，只有一句話“學到老，活到老”。

面對這種情況，除了多多學習，掌握更全面的技術，真沒其它更好的方法。

2、降低標準，選擇下沉

這個朋友，在前家公司混的還是挺不錯的。

公司甚至許諾要給他14萬股。

因為種種原因，他離職了。並沒拿到這股份。

雖然，他沒拿到這股份，但這不影響他佔有這股份的心理。

是的，他是這麼想的：我既然能拿到這麼多股，說明就值這麼多錢。

於是，他以此做為自己尋找工作的標準。雖然剛入公司就給股份不太現實，但他可以提高自己對薪水的期望啊。

他把他對股份的期待加進了工資裡，低於30k的工作，他連瞄都沒瞄一眼。

於是，現實甩了他一年巴掌---整整1年半過去了，他都沒找到工作。

企業在僱傭超過35歲的人時，需要考慮很多原因，比如：

家庭因素

生理因素

情感因素

一個吃不消加班，又要照顧一家老小的中年人。對企業來說，是消耗品。

所以，過了35歲的話，找工作的時候，不妨降低點要求。

結語：

關於題主的問題，過了38歲，再找工作的話，我覺得應該這樣做。

1、提升自己的能力，讓自己更全面，能適應更多崗位。

2、降低自己的標準，出現更多選擇。

雖然有點殘忍，但現實的確很殘忍。

急於改變現狀，往往會看不清問題的根源，最後也許還會適得其反，不妨跟著錦囊君一個一個問題來慢慢地解決：

38歲的年齡對於求職是否有影響

38歲在職場中不算高齡，但卻已經錯過了職場黃金期，相比職場中的年輕人們，你的優勢在於你是否擁有更資深的工作資歷以及積累的人脈，但你的弱勢是人力成本比新人高出太多，換而言之，對企業來說就是“價效比”太低。你應當儘量在簡歷以及將來的面試中將你的工作經驗和業績凸顯出來，高亮你的行業人脈，讓HR知道：薑還是老的辣，和“價效比”人才相比，你可以為企業創造出更多利潤，而且無需“適應期”。

失業一年該如何填補

裸辭一年後的“空窗期”確實會對求職有一定影響，尤其是你這麼個職場老人，在持續了近乎20年的職業生涯後為什麼會產生1年的“斷崖期”呢？這是HR不管在篩選簡歷時會對你產生的疑問和顧慮。如果進入面試流程，你仍然將面對面試官的詢問：“這一年裡發生了什麼事？為什麼你的簡歷上是空白的？”不要試圖用謊言去掩蓋這段經歷，因為社保記錄會明明白白地“出賣”你的。而人到中年，你的職場閱歷也一定很深了，該向面試官坦陳哪些經歷，你今後的職場期望、人生規劃是怎樣的，相信你會知道該怎麼說的。

海投簡歷的利與弊

看到你說“簡歷投了好多”，不知道是不是海投？海投簡歷能使自己得到更多的應聘機會，但相對應的弊端也是顯而易見的。尤其是你長達1年的“空白期”，心態也會產生變化。投的簡歷越多，而得到的面試機會了了，成功率就被巨大的分母給拉低了，更會對自己產生懷疑。錦囊君對海投簡歷的建議是：針對自身擅長或心儀的崗位投遞簡歷，切不可多。而目前以你的情況，錦囊君更建議你先投遞一些你所擅長且還願意去試一試的崗位，增大成功機率，給自己一些信心，通過電話面試再作篩選。

給40歲的你做一個職業規劃

回到問題根源，38歲的你可以迷茫，但不該頹廢，你只經歷了職場的一半路程，還有一半路程等著你。對於工作，無論是追求高薪或是穩定，都該給自己打造一份職業規劃書：總結自身優勢，來擬定工作方向，再將之後1—3年作為一個時間段劃分職場目標。首先來為40歲你的做一個職業規劃吧，會有工作機會等在前頭的！

38歲的年齡在職場兩級分化，要麼已經是公司的管理層，或是熟手，都算是中堅力量；要麼就是退回到家庭，或者自己做點什麼.

這個時候再出去求職，本來就沒有多少競爭力，尤其是還採用常規手段求職，更是如此。如果你的簡歷不是很亮眼，有拿得出手的硬實力，你很容易被海量的90後簡歷給淹沒的。

但是不是就說這個年齡的就在家呆起，讓老公養起，那肯定不是啊。萬一沒人養，或是養不起，還不是要靠自己。

這個時候來求職，要從幾方面入手：

1，自己最擅長什麼？

雖然這個年齡跟年輕人相比，精力和衝勁有所下降，但你有你的優勢。梳理下你擅長什麼，然後就去找這方面的工作或事情做；

也許你會說，覺得自己擅長的都沒有？那也很簡單，那就去學。你一直想從事而沒有從事的工作是什麼？你最喜歡的興趣愛好是什麼？去學，這個時代，有網課，還有很多培訓，只要你想學，好學，從頭開始，很快可以掌握一門技術。

2，不走常規路；

你選擇的是些什麼崗位啊？一直沒有人給你迴應，建議你調整方向可以從銷售做起。

比如說董明珠，36歲師，在別人謀求安逸的生活，她才出來做銷售，從格力空調一個基層銷售人員做起；

你也可以去學習一些技術，比如說月嫂，雖然聽起來不體面，但是不管是當下市場，還是未來一定會持續火爆，收入也會更高。

當然，你也可以選擇其它，上面是給你兩個參考，目的是你投簡歷一年都沒有迴應，說明該調整方式了。

3，尋求身邊人的幫助；

把你認識的，有資源的親朋好友都發動起來，讓他們幫你介紹工作；再在中間挑選合適的；

如果沒有，先找到一份工作幹起來再說。

三十多歲的人有自己的優勢：

三十多歲的人經歷過，哭過愛過，不會像二十多歲為了討好別人，不會時時刻刻都在意愛情；

看到比自己厲害的人再也不會膽怯，懷疑自己；而是想法去提升自己。

對達不到的目標不會太苛求自己，我盡了全力就好，結果看淡。

開始理解別人，每個人都有自己的難處，不容易，不要做得太過分。

看人前的風光，那背後的默默付出你一定想象不到。所以，不用羨慕，你不一定能付出那麼多。

其實，每個年齡都有每個年齡的美。用三毛的一句話說就是：怎麼活，都是一種人生，不該在這件事上論成敗，論英雄。

所以，放平心態，做該做的事，一定可以找到適合你的工作的。

失業快一年了，投了很多簡歷都石沉大海，而沒有一次被邀約面試的機會，我相信並不是因為年齡這一個因素導致的，而是你沒有吸引到HR的眼球。靠什麼去吸引HR的眼球呢？當然是我們的求職簡歷了。那麼，接下來，我將著重的針對求職簡歷這一塊展開論述。

由於我並不知道你是怎麼寫的簡歷，無法針對簡歷直接提出問題，姑且就從簡歷的內容上，曝光量上，增加被邀約的機會上來闡述一下。

一、簡歷內容的基本要求

簡歷的內容是求職時最基本的要求，看一個求職者是否認真的對待這份工作，是否有專業精神，就要看在簡歷填寫或製作上有沒有用心。一般情況下，簡歷內容只要達到以下3個要求，問題就不是很大：

1.照片要最帥，最漂亮的

俗話說：“愛美之心人皆有之。”說句實話，很多面試官都會以貌取人的，如果你不放照片或者隨便放一張不太美觀的照片的話，面試官很可能就直接不會再往下繼續看你的簡歷；如果你能夠放一張最帥，最漂亮的照片，就會引起面試官繼續往下看你簡歷的興趣。

2.簡歷內容要完善

我在招聘網站上看到很多求職者的簡歷真的是一份“簡單”的簡歷，只填寫了個姓名，年齡，求職崗位，再其他什麼內容都沒有填寫。一般情況下，面對這樣的簡歷，我直接就過濾掉了。有時，也會看到系統自動幫助過濾掉了，原因是“簡歷不完善。”

所以，在填寫你的簡歷的時候，一定要按照招聘網站上給出的模板填寫完整。不要害怕自己的學歷、工作經歷、技能特長沒有什麼亮點，大膽的填寫上去。這樣的話，最起碼能夠讓看簡歷的HR獲取完整的資訊，在腦海中對你有一個完整的畫像。

3.要有吸睛的亮點

其實每一個人在過去的工作經歷中都有吸睛的亮點，只是我們平時不善於去挖掘罷了。比如，你的學歷可能不是很高，只有大專學歷，但是有可能你選擇的“工商企業管理”專業是有競爭力的，因為目前很多中小型公司都很缺專業的管理人員，所以這個就有可能會成為你的亮點。

二、如何增加簡歷的曝光量

常年做招聘網站維護的人都知道，要想增加自己簡歷的曝光量，必須要做到以下幾點：

1.實時重新整理簡歷

在HR這一端，他在開啟招聘網站時，最先映入眼簾是最新投遞的簡歷和剛剛更新過的簡歷，自然而然的就會先去瀏覽這些簡歷。

所以，作為求職者，一定要時時的去重新整理自己的簡歷。一般情況下我建議每天早晨最遲8:00重新整理一次，中午1：30-2:00重新整理一次，下午3:00重新整理一次。

根據多年來的經驗，每個公司一般早晨是8:30—9:00上班，8:00重新整理的簡歷，在HR上班後開啟招聘網站時，基本上都會排在簡歷顯示頁的第一頁。

中午重新整理簡歷要注意，不要在1:30前去重新整理，因為那個時候之前是重新整理簡歷的高峰期，你就算重新整理了，也會被大量的簡歷淹沒掉，選擇推遲重新整理是為了以退為進。因為下午HR一般是14:00-14:30上班，你選擇在1：30-14:00重新整理一次簡歷，會讓你的簡歷出現在簡歷顯示頁第一頁的機率增大。

下午為什麼放在3:00重新整理，因為在2:00以後，HR都在忙著打預約電話，不管他打電話是否順利，肯定都要耗費一定的時間，這個時間一般是2個小時左右。HR在打完當天的預約電話後，他會給明天的電話預約蓄水，然後你3:00重新整理簡歷，正好就能進入到最新簡歷的頁面；

2.間隔性的修改簡歷

除過要實時的重新整理自己的簡歷以外，還要間隔性的去修改自己的簡歷。實際上，也不一定要真的做出簡歷內容上的改動，只是為了讓招聘網站系統後臺認為你修改了簡歷。這樣的話，你的簡歷就會被系統推薦，有時會被推薦在簡歷庫的首頁，有時就會直接推薦至HR的郵箱。

所以，在重新整理的簡歷的時候，隔三差五的裝樣子修改一下自己的簡歷，可以獲得更多的曝光量，增加被預約的次數。

3.做到廣撒網

廣撒網就是不要在一棵樹上diaosi，招聘求職網站很多，就連現在微信上都出現了很多當地的招聘平臺。由於投遞簡歷基本上是免費的，很少有收錢的平臺，所以，我們一定要將自己的簡歷投遞到各個招聘平臺上，增加被招聘單位邀約的機會。

三、如何增加被邀約的機會

求職簡歷就是你的門面，你的門面如果能夠讓HR眼前一亮，HR自然而然就會駐足觀看。這樣的話，HR就很有可能想走進來和你見面。其實，這個利用的就是吸引力法則。 “吸引力法則”，指思想集中在某一領域的時候，跟這個領域相關的人、事、物就會被它吸引而來。作為求職者，和企業的HR能夠相互吸引的就是行業領域、專業領域內的事情了。也就是你能滿足他的需求，他能滿足你的需求。接下來，我來聊聊如何增加被HR邀約的機會。

1.學會給自己的簡歷鍍金

在“簡歷要有吸睛的亮點”中我說過，每一個人過去的經歷中都有吸睛的亮點，只不過是我們沒有去挖掘罷了。在這裡我就以“自我評價”為例，來說說從自我介紹開始，如何給自己的簡歷鍍金。

（1）“自我評價”不要寫成“自我介紹”，以防落入俗套

我在收到的大量簡歷中發現，很多的求職者在做自我評價時，都是介紹自己多麼有責任心，多麼愛學習，多麼求上進，性格開朗，活潑……這些自我介紹毫無特色。

一定要用自己的有特色的話語進行描述，要能表現出崗位，工作經驗，工作技能，未來職業方向等。

在寫自我評價的時候，鍍金的同時，也不能刻意的誇大事實，不然會引起HR的極大反感，弄巧成拙。

（3）與招聘崗位相匹配

2.不要放棄那些高標準，嚴要求的工作

在投遞簡歷的時候，不要看見那些學歷要求高，崗位要求高的公司就放棄。實際上，透露一個小祕密，很多HR都不是多麼的專業，在釋出招聘資訊的時候，學歷，工作年限是自己隨心選的，崗位要求是招聘網站上的固定模板（劇透的有點多啊）……

所以，不要害怕高標準，嚴要求的崗位，實際上也就那麼回事，公司招人最終還是要招到能幹活的人，沒有那麼多虛頭巴腦的東西。只要與自己的求職職位相對應，就放開手大膽的投遞吧。

3.投遞郵箱的簡歷要取個好標題

很多招聘網站在求職者投遞簡歷的同時都可以選擇直接投遞到HR 的郵箱，有些能夠自我設定簡歷的題目，有這樣的機會，求職者一定要抓住。在這裡講一個案例來說明一下：

去年的時候，公司招聘一名前臺，招聘資訊發出去沒有兩天的時間，郵箱就收到了近300份簡歷。這麼多簡歷，不可能一一的都去檢視，而是抽查。我在瀏覽這些簡歷的時候，就發現了一個自命名為“前高鐵乘務，求職前臺”的簡歷。這個簡歷，讓我眼前一亮，後面的簡歷一概沒看，我就開啟這個簡歷看了起來。確實，那位求職者的照片就是高鐵乘務員的標準頭像，很漂亮，簡歷的其他內容我大概的看了一下，整體上感覺挺不錯的。於是，我就通過電話邀約她下午到公司參加面試。下午見到本人，比相片還要漂亮，跟她進行了一番溝通過後，面試結束時，我就確定了下來，通知她次日到崗。

由此可以看出，自投簡歷的標題是多麼的重要啊，內容不僅要吸睛，標題也要吸睛。

【總結】：

年齡大不是問題，不會運營自己的簡歷確實是個大問題，一定要在簡歷內容上，簡歷的曝光度上，如何增加被HR邀約的機會上下功夫。我相信，你通過以上這幾波操作以後，你的簡歷不可能石沉大海的，它一定會在短期內被很多HR相中，估計到時候你愁的不是沒有面試的機會，而是愁著怎麼推掉一些面試邀請。

導致這種現狀的原因，簡單來說，主要是因為你所具備的能力和經驗，與公司的職位需求“不匹配”。

不過，這個“不匹配”，有“真”的不匹配，也有“假”的不匹配。

“真”的不匹配，是因為你的求職意向標準定的太高，已超出了自己的能力及經驗所及。簡單來說，是求職目標的問題。

“假”的不匹配，是因為你的簡歷沒有表達出自己真實的情況，其實你的能力和經驗是足以勝任的。簡單來說，就是求職方法的問題。

認識到以上兩方面可能存在的問題，那接下來就好辦多了，個人提供以下四點建議：

1.認真審視一下自己的簡歷。可以把自己想象成就是負責招聘的HR，以客觀的角度快速瀏覽自己的簡歷，看看是否有亮點，是否足夠吸引人。如果自己看了都覺得很普通，毫無亮點，那真的應該好好修改下簡歷了。建議逐條核對招聘職位的崗位職責和任職要求，有針對性的進行修改，尤其是條件符合和有優勢的地方，更要重點突出。總之，簡歷是敲門磚，如果這一關都過不了，那也就不會有其他的然後了。

2.充分利用人脈資源，嘗試內部推薦。除了簡歷投遞，內部推薦也是非常有效的求職途徑。題主今年38歲，有豐富的工作經驗，照常理來說，應該也有一定的人脈關係的積累，可以充分利用這些資源，嘗試內部推薦。根據個人經驗，如果有人幫忙內部推薦，獲得面試的機率會有很大提升；此外，如果有內部推薦的資源，那對公司的背景、文化、薪資等資訊，也可以提前有個大致的瞭解，一方面便於面試前的準備，另一方面也能避免因為一些不確定的因素而入坑。

4.適當調整求職方向。找工作不順利，也有可能是整體大環境導致的。例如，在網際網路行業，年齡原本就是個敏感話題，38歲找不到工作很正常；又如，遇到經濟危機，整個行業一片蕭條，裁員減薪也是正常現象。這些都屬於不可抗力，不是個人力量可以控制的。所以，我們不妨換個思路，在之前工作積累的基礎上，適當做些調整。例如原來是做設計的，那可以考慮往產品類職位發展，一方面原來的設計經驗沒有浪費，另一方面，將來如果往更下游的方向轉也很方便；再如職位保持不變，但可以往相關的新興行業發展，職位需求自然也會多很多。