曝光“寧欠勿過”的說法是根據後期修圖反饋的經驗得出的，寧可稍微欠曝也不願過曝。

欠曝會不會影響畫面細節？會，欠曝會損失一部分的暗部細節，但是使用後期處理軟體如PS可以拉回相當一部分的欠曝的暗部細節。但是，如果是過曝的畫面細節恢復的可能微乎極微，即使能恢復一些也不如恢復欠曝的多，而且是相當的困難。

所以，曝光控制才有了“寧欠勿過”之說。因此，我們拍攝的時候寧願稍微欠曝也不要過曝。當然，最理想的是曝光正常，不過爆也不欠曝。

與儲存格式相關。

如果不是JPEG直出，而是RAW格式，一般都是過一到二檔，所謂的“右側曝光”。具體與機身相關。

比如說明書上介紹，本機身，有七檔寬容度，會在下面註解，以RAW格式為準。

風光攝影中，一般會採用右側曝光法，後期處理時，暗部細節還原更好，噪點更少。

膠片時代，可能要“寧欠勿過”，在數碼攝影時代，應該是“寧過勿欠”。

在拍攝前期，首先要做到曝光準確，保留儘可能多的細節。從直方圖來看，一張峰值靠右的圖片所包含的資訊，要大於峰值靠左。但前提條件是：曝光部分不能溢位。

我透過二個案例來說明。看一下這個圖片，直方圖顯示這個圖片更多細節實在右邊。雖然畫面比較“亮”，但高光沒有過曝光。

後期調整，對比如下：

看一下高光和暗部的細節吧，畫質完美。

再來看一個案例。

直方圖顯示這個圖片更多細節實在左邊。畫面比較“暗”。我們進行後期處理，對比如下：

先小圖，畫質不錯。但我們放大100%看細節，噪點還是挺明顯的。

低ISO感光度，向右曝光，後期適當處理，都是完美畫質的保證。

我來回答這個問題，寧欠勿曝和寧曝勿欠都有道理，分別適用j p g 和r a w 格式圖片的拍攝。在拍j p g 格式的圖片時，如果高光部分過曝，即使調暗圖片，過曝部分的細節也找不回來了，所以要寧欠勿曝。寧曝勿欠也指的是向右曝光，適合拍攝r a w 格式這種對畫質有很高要求的圖片。如果向左曝光，也就是寧欠勿曝，暗部容易變成死黑一片或很多噪點，就是後期提亮畫質也不會好。而向右曝光暗部就不會太暗，暗部細節得以保留，過曝的白色也可以拉暗找回細節。拍攝時要注意檢視直方圖，高光不要溢位，不然也會成為一片死白。