你好這件事情你們雙方要冷靜下來分手有可能是你女朋友衝動的時候說出來的不要當真等他消氣了好好的哄一下就沒事了女人嘛，都是用來哄的但是下次讓著點，畢竟你是男人要包容他，這樣你們的生活才會幸福

當和別人一開口就吵架，是您的內心有了強烈的負性情緒，這情緒的產生本身是有作用的，提醒您內心有未被滿足和關注的訴求。

所以，當您想和別人發火前，您需要先看看，反觀自己的內心，看自己內心到底有什麼需要，如果好好表達，您想說什麼。省略掉這個步驟，您一下子蹦到了行為層面，就容易吵起來。#婚姻情感諮詢室#

和你老婆一開口就吵架？老婆是用來愛用來慣用來寵的不是撒氣筒，在外面不順氣的時候，把氣消了再回家，不要把不好的情緒帶回家，成年人學會管理好自己的情緒太重要了，如果在外面遇到什麼不順心事情的時候在開啟家門的那一瞬間都會溶化，你一開口就想和老婆吵架不再是情緒問題了是你們夫妻之間的感情出問題了？

一開口就吵架其實是婚姻已經出現了某種問題，如果你想真正解決問題，你要做的不是單純控制自己的情緒，而是反思為什麼一開口就會吵架。

1、如果是你單方面不耐煩，你會是因為什麼不耐煩？對婚姻的厭倦還是對老婆有哪方面的不滿？有了不滿說話就會變成“洩憤”，很容易因此爭吵。所以如果你有什麼不滿，最好的解決辦法是直接說出來溝通。

如果你老婆對你有什麼不滿，也請直接告訴她：“我哪裡做得不夠好，好好跟我說，我可以改，但是不要拐彎抹角地發洩情緒，你這樣我不僅不知道你到底哪裡不滿意，還會因為你的態度對你越來越不滿。這是個惡性死迴圈。”

2、如果你覺得是你老婆太咄咄逼人，你和老婆是不是缺乏真正的溝通？一般女人太咄咄逼人，如果是她自身性格問題，你需要嚴肅指正，讓她注意在平時溝通中的語氣，畢竟要維持一段長久良好的婚姻，良性的溝通是基礎。如果她一時改變不了，就是一個說話口無遮攔的急性子，你應該也很瞭解老婆可能就是說話難聽，不然你和老婆不會走到結婚，這種情況默默在心裡告訴自己她本意不是如此，要過一輩子只能多加包容忍耐。

其實女人是最識趣的，你好言好語，老婆也會不好意思對你粗言粗語。

3、經常開口吵架，本質還是平時的溝通太少了，以至於你和老婆兩個人都不瞭解彼此心裡真正想要什麼，想表達什麼。要解決這個問題，最好的辦法還是遇到矛盾及時溝通，如果是你脾氣不好，就在每次開口要說氣話之前，深呼吸十次，停頓幾十秒再去說。

傷人的話說得太多，就會越來越不好相處，因為彼此心裡都有了傷痕。每次開口都是為了保護自己不再被言語傷害而主動傷人，這也是一個婚姻中的惡性死迴圈。