至少你還擁有整個世界。

世界不會拋棄任何一個人，就像當你抬起頭是，Sunny總會灑在你的臉上，除非你故意躲在黑暗的角落。

累了，就休息一下；走不過了，就換個方向，世界上沒有永遠的上升，也沒有永遠的墮落。在黑暗的房間裡，那一扇通往明亮的窗就在觸手可及的地方，只要你肯伸手去開啟他。

退一萬步講，就算，就算，你隻身一人走投無路，你一回頭，還有等你回家吃飯的媽媽。

依據提供資訊，是嚴重偏執內向性格，長期得不到釋放，向自閉症心理萌芽狀態發展階段。要立即採取措施，減少自閉症誘因，讓自己走出自閉症。具體做法如下：

要克服心理障礙，多看看自己長處、優點，比身邊人具有特點等，活出自己風格，不要管別人怎麼說，走自己的路，去追求美滿幸福生活，活著就要使生活充滿信心，充滿Sunny。

多和身邊家人，親戚及認識人聯絡、走動、玩耍、聊天等。不要管別人怎麼看你，關鍵是你、怎麼看自己，做好自己，讓別人重新認識瞭解自己。在人品、人格魅力上得到社會、家人、親戚承認、尊重。你擁有錢財等身外之物才會受人尊重，不被唾棄，愛屋及烏就是這個道理。

積極投身於社會生活，要經常性邀約、請求家人，親戚及認識人，去K歌、跳舞等娛樂活動，來鍛鍊、提高社交能力，使心理鬱悶充分釋放，衝出自閉症牢籠。

生活上，不要太摳門，該花的錢一分也不能少，如一日三餐吃法，即要符合自己口味，同時要講究科學營養吃好、吃飽每餐，不要將就；身體不舒服，有病，不要惜錢，一定要到醫院治療，命都沒有了，就真的什麼都沒有了；對家人、親戚及朋友合理、正常經濟往來、開支，不要吝嗇，該花的必須花，該用的必須用，人心換人心，真情融真情，別讓人小瞧自己，拍著胸堂，也能說幾句有底氣硬話，就覺得生活是那麼有味，那麼精彩，具有豐滿社會意義。

工作中，要處理好兩個關係：一是領導關係，嚴重偏執內向性格，缺乏勾通，可能與領導關係不太滿意，甚至有些敵意。只要對工作用滿腔熱情，積極、認真態度，保質保量完成。開會、參加集體活動等，善於發表意見，看法，用於破解性格內向特點。再者就是同事之間和睦相處，大膽開玩笑，說出高興事與不快事，供大家分享，和同事一起玩，一起唱，一起跳等，徹底解除性格內向特點，使自閉心理死於萌芽狀態。

有妻子(丈夫)，要用真心、真情對待婚姻，以勾通形式解決家庭矛盾。節假日、及其它休息時間，要尋找生活中樂子，不要宅在家裡，一家人出去，看看外面世界有多精彩。