謝謝邀請。今天我把幹蒲公英怎麼吃的方法告訴大家：首先最重要的一點不能用開水泡，因為你是吃不是泡水喝，如果用開水泡了蒲公英後再吃的話就破壞了它自身的價值和功效。最好的方法就是如果你要吃幹蒲公英的話就提前先泡一天，或者你明天吃晚上泡一晚就可以了。清理乾淨後最好是清炒，這樣價值會高一些。如果你想用幹蒲公英泡水喝清洗乾淨後直接用開水泡就可以了。

幹蒲公英怎麼吃？很好做的。

幹蒲公英一般都是根葉分開的，根經過曬炒製做，取適量泡開水裡，加冰糖紅棗狗祁等等，每天適量飲食即可。清肝護肺清熱解毒，老年人可當養生茶炊食。

幹蒲公英的葉部分可以開水煮一下，涼水泡去苦澀味，和粉條木耳紅羅卜等等做涼伴菜，搭配好看鮮美味香。蒲公英泡好還可炒雞蛋吃，也可伴豬肉包包子吃等等。

蒲公英葉煮水，涼水放蒲公英煮開，再煮五分鐘倒出，放冰糖刺玫瑰花泡一會喝，囗感清新，咽炎喉嚨痛都可緩解，消炎止痛，婦科炎症療效很好。

蒲公英是寶，但蒲公英涼性，蒲公英茶需熱喝，孕婦及體虛者慎用。

幹蒲公英需儲存潔淨，發黴和有病.毒了就丟棄，食量適用，不可貪食！

蒲公英相信很多在農村的小夥伴以前都是吃過的，蒲公英也叫婆婆丁，夏天的時候很適合泡水喝，清熱解毒，不管用病沒病喝一點蒲公英水都是好的。

現在的蒲公英已經被人們發掘了比如把蒲公英曬乾做成茶。那麼幹的蒲公英應該怎麼吃嗯？

最簡單最方便也最適合的就是泡水喝：跑的方法也很簡單，直接把水燒開，然後拿開水衝蒲公英就可以了。或者是把幹蒲公英碾碎，然後沖水，最好的就是像泡茶一樣，把碾碎的蒲公英末包起來泡水喝。

那麼和蒲公英水有什麼功效呢？

最大的好處就是清熱解毒，以前在農村的時候，防止中暑或者下地幹活都會和很多蒲公英水。因為這個效果真的是非常好。

消炎去火：對於嗓子上火，發炎，咽炎等等都是有很好的療效。

蒲公英對於乳腺增生有很好的療效，

還可以通便利尿，改善便秘，抗腫瘤等等。

所以可以看到蒲公英泡水喝的作用是非常多的，不然現在也不會那麼多人在開發蒲公英茶了。

當然除了泡水喝，也可以做成菜，但是蒲公英和別的乾菜又不太一樣，別的乾菜在炒之前都會拿水泡一下，但是蒲公英水泡了之後營養價值大大降低了，所以不能有熱水泡，要泡的話也只能有冷水。可以做成餃子餡是一個不錯的選擇。直接剁碎了和肉一起。味道也是美美滴。