抑鬱症是常見的一種心理疾病。患上抑鬱症的人情緒會異常的低落，不會因為周圍的事情，有任何的起色。他們經常會覺得疲憊，打不起精神，不想說話，也不想見人。這樣的情緒低落、精力缺乏是持續性的，很容易被周圍的人察覺。

抑鬱症患者的認知方式也是消極的，他們對自己的定位非常低，覺得自己沒有價值，覺得自己註定會被別人拋棄。他們對自己的生活和未來沒有信心，覺得不管自己多麼的努力，自己的病也不會好，自己的未來也一定充滿了挫折。

很多人以為，患上抑鬱症一定都是有原因的，或者生活上有困難，或者家庭有矛盾等等。事實上，抑鬱症的患者並沒有什麼原因，這令他們對自己更為沮喪。如果是因為外界的原因，這可以讓他們把自己的不開心歸因於其他人，這樣可以減輕自己的心理壓力。但如果沒有原因的起病，他們只能將原因歸於自身，這讓他們的心理衝突更加的強烈，更加自卑。

對於抑鬱症患者來說，最需要的就是家人的支援和鼓勵。很多家人會一味的要抑鬱症患者自己不要多想，覺得他們是裝病，過段時間就會好了。家庭的忽視，患病的絕望，只令他們更加對周圍失望，造成嚴重的後果。

抑鬱症的五種症狀

第一、心情低落

抑鬱症最為常見的症狀就是存在永續性情感低落悲觀消極，輕度患者會出現悶悶不樂興趣減退的症狀，如果嚴重還會出現痛不欲生的感覺，甚至可能會出現生不如死的感覺。

而且患者會出現典型晨重夜輕的變化，在這種前提條件下，患者還會出現無用感以及無價值感，甚至有一些患者還會出現幻覺。

第二、思維遲緩

患者會出現反應遲鈍以及思路閉塞現象，總是覺得腦子就像生鏽的機器，臨床上反應為主動性言語比較少，語速明顯緩慢，即便是聊天也會存在對答困難，影響正常交流。

第三、意志活動減退

這種症狀的主要表現為生活被動不想做事，甚至不願意跟周圍的人相處，嚴重的時候甚至連基本的吃喝拉撒都會受到影響，這種情況被稱之為抑鬱性木僵，嚴重患者會伴隨消極自殺的觀念，覺得結束自己的生命是一種解脫。

第四、認知功能遭受損害

有研究得出抑鬱症存在認知功能損害，比如學習困難、語言流暢性差、肢體的協調性比較差，甚至會出現記憶力下降以及注意力下降的症狀。

第五、軀體症狀

患者會存在一定睡眠障礙，經常會出現食慾減退以及體重下降的現象，而且身體的不適還會影響到身體的各個器官，比如噁心、嘔吐以及出汗等等，睡眠障礙主要表現為早醒，醒來後很難再入睡。