因為喝茶可以促進腸道蠕動，可以清除腸胃裡的廢物，當腸胃中的廢物被被排出時，人們就會感到飢餓，所以喝茶會讓人感到飢餓。

喝茶的歷史可以追溯到上古時代，神農氏在嘗百草時找到了一種藥材，喝了以後感覺神清氣爽，並且感覺可以排除肚子裡的壓力，就給它起名“查”，用以解百毒。慢慢的，“查”變成了“茶”，喝茶開始興盛，也產生了一門專門研究茶的學問。

茶葉中含有茶鹼，可以促進胃酸分泌，而胃酸分泌過多可以促進食道消化。消化的快了，所以就容易感到飢餓。而且茶葉中有一種成分可以減脂，就是可以把轉化為糖的脂肪減掉，也會覺得餓。現在有好多姑娘覺得喝茶可以減肥，但其實並不是這樣的，你喝了茶只會覺得消化的快點，餓的快點，該攝入的能量一點都沒有少，甚至可能還更多，不僅達不到減肥的效果，還有可能增肥，這就有點得不償失了。

有人說普洱茶能減肥，有人又說不能，那真相是什麼呢？

很多辦公室的白領們都會說到一個問題，為什麼半下午的時候茶喝多了立馬就會讓人感覺到餓的狀態。下面我們先說一下喝茶會讓人餓的原因。

一、食物在進入人體這後，在人體中大部分轉化為糖類存在，而茶葉中的茶多酚物質有著極好的降低血糖的功能，所以如果在下午的時候過多的飲茶，就會人體產生血糖過低的情況，這樣就會讓人感覺自己好像很餓了，應該趕緊補充一點糖份了，所以下午喝茶會過快的讓人產生飢餓感。

二、茶葉中的茶多酚主要的功能之一，是可以加速分解人體內的脂肪速度，促進人體的新陳代謝的更新。而人主要是依靠脂肪來抵禦飢餓的，因為喝多了茶加速了脂肪的燃燒，同時促進了人體的代謝，自然就會使人過快的感覺到飢餓。

三、同時喝茶的時候對於人體的消化器官會有一定的刺激，飲多了茶會讓人們產生一種空腹的錯覺，這種錯覺也是人們感覺到餓的因素之一。

四、茶有幫助消除積食的功效，胃在被清空之後人就會有飢餓感，還會繼續不停的分泌胃液這樣對於胃來說更是刺激，會更加速餓的感覺。

從上面分析可知，飲用普洱茶會導致飢餓感，這種加速飢餓的功能也被很多女性朋友們用來減肥的用處，合理適當的飲茶減肥是相對比較健康綠色的，但是千萬不會空腹還大量的飲茶，大量的茶湯會沖淡胃液，對於人體的胃部傷害，容易造成胃腸道疾病。所以下午在飲茶的時候配上幾塊茶點是相當有必要的！

從減肥角度來說，飯前飲用增加了飢餓感，同時增加的飯量，不但不能減肥，反而可能會增肥；飯後飲用的話，消食去膩的功效會得到很好發揮，不過一旦有飢餓感了，要控制住食慾，少吃零食的話，對減肥是有好處的。