大家都知道母乳餵養對寶寶和寶媽都比較好，但是由於有的新手媽媽缺乏經驗，很多時候不懂得怎樣去餵養寶寶，有些事情還會忽略掉。我就結合我自己母乳餵養的經驗，講一下我母乳餵養時注意的一些事項：

1、在給寶寶餵奶的時候，寶媽可以放鬆自己，以自己舒服的姿勢坐著或者躺著，寶媽在餵奶時一定要經常用手指按壓乳房，以便寶寶能夠順利吸奶，同時也可以防止他的鼻子被乳房堵住！

2、每次餵奶後，應豎直抱起寶寶，然後輕拍後背，讓寶寶打幾個嗝，將吃奶時吞進胃裡的空氣排出來，再放下睡覺，以防止吐奶！

3、給寶寶餵奶的時候，寶媽不能睡著喂，因為那樣媽媽容易睡著，如果寶媽睡著了，乳房會堵住孩子的口鼻，發生呼吸困難，缺氧而窒息，造成生命危險。也容易養成孩子含著乳頭睡覺的不良習慣！

4、寶媽如果母乳餵養，就要注意自己的飲食習慣，偏涼、偏辣的食物儘量少吃甚至不要吃，因為新生寶寶脾胃都比較弱，如果經常吃這些強刺激性的食物，那些食物會進入到奶水中，有的會造成寶寶拉肚子，有的還甚至會造成寶媽回奶等一些現象！

5、保持乳房衛生，經常用熱水清洗乳頭。乳房如果有脹痛感，可以輕輕按摩，以促進乳房血液迴圈和乳汁分泌。一旦出現乳頭感染，應及時採取措施，防止乳腺炎的發生！

母乳是6個月內嬰兒的最佳食物，母乳中不僅含有嬰兒生長髮育所需要的所有營養成分，還含有豐富的免疫物質。而且母乳餵養也可以更好的促進寶媽們的產後恢復。所以寶媽們一定要重視母乳餵養！