慢慢減少母乳次數，對應的加奶粉次數就行了，實在不行，就硬戒3天，咋都能戒掉！每個孩子脾氣啥的都不一樣，你就得自己摸索方法！

首先一點，不要與孩子分離斷奶。

對於孩子來講，斷奶很痛苦，如果和跟媽媽分開相比，後者對於他的打擊更甚。

所以如果孩子大部分是跟著媽媽的，為了孩子，請不要把孩子送到姥姥家奶奶家等不熟悉的人身邊去斷奶。

斷奶的方式有很多，看孩子的個人情況。

如果孩子能接受奶瓶，可以使用奶瓶斷，能接受奶粉最好，不能接受奶粉，就從母乳中參雜奶粉開始，由少到多，讓孩子適應奶粉的味道。

如果孩子不能接受奶瓶，從母乳的餵養次數減少開始，比如先斷白天的，白天的好斷，可以轉移注意力。嘗試讓孩子接受奶瓶，在孩子餓了的時候。不要心軟，不要給其餘的零食，在孩子餓的時候一定要先給奶粉，無論喝多少，二十也好三十也好，只要他喝了就是進步。

然後白天差不多的時候就斷晚上了，那會孩子也慢慢接受奶粉了，其實比較好斷的。因為對於孩子來講，奶奶都在，只是換了一種方式，所以媽媽也不要覺得於心不忍。

大部分孩子都很好斷，畢竟只是從母乳過渡到奶粉，換了一種全新的方式而已，孩子接受力其實比較強的。

最重要的是媽媽的心態要放好，不要放棄。要相信一點，孩子永遠不會餓著自己。孩子哭鬧不止的時候，多多抱抱，跟他講講道理。

斷奶也需要講究循序漸進的方法，不能一下子全部斷，對寶寶和媽媽都不好，如果直接斷奶完全不吃容易造成乳汁堵塞，從而導致乳腺炎，而且寶寶也不容易接受，反應會比較大。寶媽準備斷奶如果奶量還很多要先做好回奶的準備，再進行斷奶。建議先把白天斷掉，餵奶粉或者吃輔食，等寶寶適應了，再斷夜奶。如果寶寶習慣睡前必須吸奶，就給他找好替代物品，例如泡點奶粉，或者準備一杯水，睡前讓他喝，適應幾天就差不多可以斷了。