花生殼泡水喝作用：助於減慢心率，擴張小動脈、改善微迴圈，簡單來說，就是保護心臟、平穩血壓，減少病痛。
1、中醫認為，花生殼性平味淡、無毒，可以斂肺止咳。
2、現代研究表明，其藥用成分主要是黃酮類化合物，以木犀草素、聖草酚為代表。木犀草素有降血壓、降血脂、抗菌和治療冠心病的作用。因此，用花生殼煎水輔助治療早期高血壓、高血脂，有一定的科學依據。但有些人服用後可能出現胃腸不適，最好飯後半小時服用。另外，水煮時間過長，木犀草素會流失，因此水開即可關火。 需要注意的是，為了防止成分流失，可把買來的帶殼花生用水快速沖洗乾淨，稍微晾乾再剝皮，剝出來的花生仁（帶花生衣）泡醋吃也能加強降壓作用。 擴充套件資料： 除了花生殼外，花生全身上下都是寶，花生粒、花生衣也是與很多功效的： 1、花生果：花生果具有清血管和心臟以及穩定血壓的功效，經過研究表明，多吃花生的人群患上冠心病的風險會降低30%以上，多吃花生能夠降低壞膽固醇，防止動脈硬化及冠心病的發生，保持心臟的健康，花生裡面含有鈣也是非常豐富的，能夠有效的強健骨骼。 2、花生衣的功效：花生衣具有健脾益氣、補血的功效，能夠有效的促進骨髓造血功能，從而增加了血小板的含量，改善了血小板治療花生，也能夠加強毛細血管收縮能力，防止出現血小板減小性的紫癜以及貧血。 參考資料來源：人民網-養生偏方：花生殼煎水可輔助降壓 參考資料來源：人民網-花生全身都是寶 教你2種吃法補血健脾
花生殼泡水喝作用：助於減慢心率，擴張小動脈、改善微迴圈，簡單來說，就是保護心臟、平穩血壓，減少病痛。
1、中醫認為，花生殼性平味淡、無毒，可以斂肺止咳。
2、現代研究表明，其藥用成分主要是黃酮類化合物，以木犀草素、聖草酚為代表。木犀草素有降血壓、降血脂、抗菌和治療冠心病的作用。因此，用花生殼煎水輔助治療早期高血壓、高血脂，有一定的科學依據。但有些人服用後可能出現胃腸不適，最好飯後半小時服用。另外，水煮時間過長，木犀草素會流失，因此水開即可關火。 需要注意的是，為了防止成分流失，可把買來的帶殼花生用水快速沖洗乾淨，稍微晾乾再剝皮，剝出來的花生仁（帶花生衣）泡醋吃也能加強降壓作用。 擴充套件資料： 除了花生殼外，花生全身上下都是寶，花生粒、花生衣也是與很多功效的： 1、花生果：花生果具有清血管和心臟以及穩定血壓的功效，經過研究表明，多吃花生的人群患上冠心病的風險會降低30%以上，多吃花生能夠降低壞膽固醇，防止動脈硬化及冠心病的發生，保持心臟的健康，花生裡面含有鈣也是非常豐富的，能夠有效的強健骨骼。 2、花生衣的功效：花生衣具有健脾益氣、補血的功效，能夠有效的促進骨髓造血功能，從而增加了血小板的含量，改善了血小板治療花生，也能夠加強毛細血管收縮能力，防止出現血小板減小性的紫癜以及貧血。 參考資料來源：人民網-養生偏方：花生殼煎水可輔助降壓 參考資料來源：人民網-花生全身都是寶 教你2種吃法補血健脾