應該是說，這些功法是雜技，表演性的，不適應在擂臺搏擊用，搏擊時人是活動，沒有人會站定讓你去打，開磚斷石，都是放在硬麵上不動打，如將磚或石頭來回移動，不但打不開，反而會傷害自己，這些功法在演示時，會給人一種震懾力，但真打起來，就不頂用了，

金鐘罩、鐵布衫這些絕技是圍繞著自我的身體在訓練，而格鬥是人與人之間的戰機變化。

借力打力、四兩撥千斤這類技法是在兩人實力差距較大的情況下才可能發生的賽事，一般人做不到。散打運動員的簡單反應時間為 180毫秒，一個複雜反應一般須300毫秒以上，身體向後移動的速度較慢。而運動員不移重心位置，單獨完成一個拳法約需600毫秒，單獨完成一個腿法時間稍長。可見，運動員在比賽中處於對方拳，腿能達到的範圍內要想避開對方的攻擊，難度是非常大的。借力打力、四兩撥千斤這招法非常難實現，只有在雙方實力相差太多時才會出現，就如我和幼稚園的孩子之間的差距。通常我們在現實的格鬥擂臺看到的都是最原始最簡單的抱頭動作最多。

金鐘罩、鐵布衫這類功法只是對抗運動中的一種技能，一種抗擊打力，實際上人與人之間的搏擊，是有很多因素的，例如距離感，戰術，體能，特別是體能，不僅是身體素質，還包括心臟、血液供給，這些機能不是短期能練會的，必須是長期練習才能獲得的機能，別的都不說，你原地跳繩三分鐘試下，如果有一個狂燥的拳擊手，拼命和你打三分鐘，就極限跑，沒有經常練的人心肺根本跟不上。

再者，格鬥比賽是打頭，打鼻子，打下頜骨，打肋骨，是在你重心不穩定時打，在你注意力不集中時打。