我以前也愛發火，但隨著年齡的增長，家庭瑣事的磨礪，以及對孩子的顧忌，慢慢的不發火了。
怎麼樣不發火呢？我的建議是，想發火的時候，或者想出口說話的時候，先停頓一下，仔細想想後果，以及自己所說的話會引起哪些負面影響?然後儘量放低音量，和緩語氣說出自己的想法。
我有一個同事，處處懟人，以便體現出她是個聰明、能幹的人。
剛開始的時候我不知道，因為我的一句玩笑話，她處處與我找茬（我與另外一人開玩笑），我與她爭了幾句。
最終結局是，她背後逢人就說這件事，本來不大的事，貌似也成為了天大的事。反思之後，除工作之外，我不再與她過多接觸。
一次，在共同完成一件工作的時候，她又藉機找茬，本來想脫口懟回去，但忍住了，當眾笑著問她“你說什麼？”，她很嚴肅的又回了一句。
本來是藉著反問，讓她明白我的態度。她沒明白過來，又回了一句，反倒讓其他同事的人看清了她的用意。
我沉默了一會，回了一句:“隨你怎麼想？”，之後便不再理她。
再之後，她又故作姿態，到處去說，反倒沒人理會她了。
同樣一件事，如果用吵架的方式表達出來，本來沒錯的你也錯了，但你輕描淡寫，反倒會讓對方憋到內傷。
在家庭中，如果想發火，請想想孩子，以及孩子會受的傷害，那一切的火氣便會平復下來。
夫妻吵架本來很平常，我曾經一度也認為無所謂。
但有一次，兒子的班主任打電話詢問兒子的狀況，後來又將兒子的作文發給我，滿篇的憂傷，我大吃一驚，在這之前，我竟毫無所覺兒子的變化。
孩子回家後，我問他與同學們如何相處，他告訴我，他很討厭他的班級，討厭同學們，也討厭老師，如果要打分，他打零分。
夜深人靜的時候，我哭著反思。後來，我便不再發火了，試著什麼事都開玩笑說，對孩子也不再那麼苛刻，家裡的氣氛也變好了。
第二學期，兒子笑著給我說，他覺得他在班上的人緣變好了。
因為我的態度變了，所以孩子的態度也變了，與同學的相處方式隨之也變了。
所以發火前，先沉默兩秒，沉澱一下怒氣，讓失控的思緒迴歸，冷靜處理，結局也不一樣。
我以前也愛發火，但隨著年齡的增長，家庭瑣事的磨礪，以及對孩子的顧忌，慢慢的不發火了。
怎麼樣不發火呢？我的建議是，想發火的時候，或者想出口說話的時候，先停頓一下，仔細想想後果，以及自己所說的話會引起哪些負面影響?然後儘量放低音量，和緩語氣說出自己的想法。
我有一個同事，處處懟人，以便體現出她是個聰明、能幹的人。
剛開始的時候我不知道，因為我的一句玩笑話，她處處與我找茬（我與另外一人開玩笑），我與她爭了幾句。
最終結局是，她背後逢人就說這件事，本來不大的事，貌似也成為了天大的事。反思之後，除工作之外，我不再與她過多接觸。
一次，在共同完成一件工作的時候，她又藉機找茬，本來想脫口懟回去，但忍住了，當眾笑著問她“你說什麼？”，她很嚴肅的又回了一句。
本來是藉著反問，讓她明白我的態度。她沒明白過來，又回了一句，反倒讓其他同事的人看清了她的用意。
我沉默了一會，回了一句:“隨你怎麼想？”，之後便不再理她。
再之後，她又故作姿態，到處去說，反倒沒人理會她了。
同樣一件事，如果用吵架的方式表達出來，本來沒錯的你也錯了，但你輕描淡寫，反倒會讓對方憋到內傷。
在家庭中，如果想發火，請想想孩子，以及孩子會受的傷害，那一切的火氣便會平復下來。
夫妻吵架本來很平常，我曾經一度也認為無所謂。
但有一次，兒子的班主任打電話詢問兒子的狀況，後來又將兒子的作文發給我，滿篇的憂傷，我大吃一驚，在這之前，我竟毫無所覺兒子的變化。
孩子回家後，我問他與同學們如何相處，他告訴我，他很討厭他的班級，討厭同學們，也討厭老師，如果要打分，他打零分。
夜深人靜的時候，我哭著反思。後來，我便不再發火了，試著什麼事都開玩笑說，對孩子也不再那麼苛刻，家裡的氣氛也變好了。
第二學期，兒子笑著給我說，他覺得他在班上的人緣變好了。
因為我的態度變了，所以孩子的態度也變了，與同學的相處方式隨之也變了。
所以發火前，先沉默兩秒，沉澱一下怒氣，讓失控的思緒迴歸，冷靜處理，結局也不一樣。