其實，對我來說，只要能參加幾個好朋友的聚餐就會覺得很值。因為我們把彼此的每一次相聚當成一個向彼此訴說成長經歷的機會，是靈魂徹底休憩的時刻，是正能量重新燃起來的原動力。從心理層面來說，簡單可以分為以下幾點：

1閨蜜之間的聚會，可以緩解平時焦慮的心理。閒來無事，邀上三五好友，選個地兒，去大吃一頓。彼此開啟心扉，在飯桌上任你訴說。不管你當時是什麼情緒，無論你是否表達的語無倫次，都不要緊。把想說的都說出來，把你的焦慮表達給大家聽。

2好友的聆聽和關愛，可以溫暖你的心。聚會可以是熱熱鬧鬧，也可以是靜靜的交流。交流可以緩解你的壓力，接受交流其實就是為了開啟你的心扉，這樣才能讓溫暖住進你的心裡去。

但首先，你要有勇氣去接受交流。所以，聚會其實就是交流的一種方式。而好友的聚會就更顯得難能可貴。比如現在大火的華晨宇，從前就是一個很壓抑，排斥與人交流的人。但他自己內心卻非常渴望被愛，只是沒有勇氣接受和別人之間的交流。

3志同道合的人的聚餐會讓你汲取到更多的正能量。因為這個聚餐就變成另一種形式的分享大會了。朋友們會更能理解你的心路歷程，會從你的立場和角度去思考問題，與此同時，它們更能提出比較適合你的和更有價值的建議。作為朋友，彼此之間相互信任，相互支援，賜予你滿滿的正能量，讓你前進的路上不在孤單。

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