先看看自己是什麼型別的脫髮吧，因為脫髮真的蠻多型別的，有的治療方法還不一樣，但是不管你脫髮是什麼階段都有一種新型的治療手段可以治療，就是lllt鐳射療法，但是這個療法也有一個前提就是，一定要在你的毛囊還是存活的狀態下用的，如果你的毛囊已經死亡了，最好的手段就是植髮，不過植髮之後也可以用鐳射療法，目前我是處於快要脫髮的階段，就是掉髮數量很多了但是還有救，於是我就去醫院進行了諮詢，因為擔心藥物副作用的問題，在醫院照射大型光療裝置了一段時間後，發現頻繁奔波醫院對於上班族的我來說不是很方便，在醫生的推薦下，購買了半島的hairpro生髮帽，給我的感覺也很棒，解放了雙手還能防脫生髮，前面沒有生髮的感覺，就是明顯感覺到脫髮的數量在我用了生髮帽一個多月的時候少了很多，之後就是掉髮數量越來越少。

1、生薑摸頭皮，然後用手指肚按摩五分鐘左右 每天睡前進行一次；

2、推薦使用日本獅王的防脫洗髮水。

這兩個是使用過且效果最好的方法。

脫髮一般bai都是由於毛囊出了問題，毛囊不健康就會導致頭髮提前進入休止期而脫落。有脫髮現象的時候不du要著急，應該及時採取治療方法。

也可以從規範日常生活習慣方面緩解脫髮的情況，例如：

按時休息，每天保持8小時左右dao的睡眠時間；注意飲食，多吃一些對頭髮有好處的食物；適當運動，可以回進行一些體育鍛煉，但是不可過量；選用適合的洗髮水，使用正確的洗護方法；答保持樂觀的心態也非常重要。

你好我是理髮師，掉髮分季節，和基因問題，只要不是頭髮這裡掉一坨哪裡掉一坨，基本上沒有什麼問題，還有一個洗髮水儘量選鹼性少的要好些！