首先可以在彈琴前將室內的暖氣開啟至合適溫度，讓房間處於舒適的環境，也可以在彈琴前吃一些溫熱的食物，身體感覺到溫暖，整個人也就暖起來，彈奏的時候手指就不會過於僵硬。 最後可以在彈琴前泡泡熱水，有研究表明，泡熱水可以讓人在短時間達到解乏、緩解手腳冰涼的作用，同時可以促進人體的血液迴圈，有助於手部的血液流通，增加身體熱量。 2 注意適度練習 冬季若手指僵硬，那麼強行練習不僅會拉傷手指，還會使得手指乾裂。一定要注意在手指條件允許的狀態下適度練琴。 若要進行手指基本練習，小編建議大家可以在彈琴之前進行《哈農》或者一套大小調音階（包括音階、和絃、琶音）的練習熱熱手，這樣能夠在練琴前達到“熱手”的效果，並且有效提高手指的技巧，但切記練習保持在1-10條即可，目的是為了有效的讓手指跑動起來，如果只要求量多有可能會導致手指變成機械練習，達不到效果。 在練習的時候不要心急，冬天手指僵硬在所難免，但大家一定要放寬心態，不能因此懈怠從而放棄練琴，俗話說“一天不練手腳慢，兩天不練丟一半，三天不練門外漢，四天不練瞪眼看”，如果長時間不練琴，不僅對鋼琴的記憶力會下降，手指機能及觸鍵感覺也會進行退化。 所以要想學好鋼琴，可不能因為外界的小阻礙就放棄哦，堅持練琴，投入適當的時間和精力去攻克困難，才能在不斷練習中達到自己想要的高度！
首先可以在彈琴前將室內的暖氣開啟至合適溫度，讓房間處於舒適的環境，也可以在彈琴前吃一些溫熱的食物，身體感覺到溫暖，整個人也就暖起來，彈奏的時候手指就不會過於僵硬。 最後可以在彈琴前泡泡熱水，有研究表明，泡熱水可以讓人在短時間達到解乏、緩解手腳冰涼的作用，同時可以促進人體的血液迴圈，有助於手部的血液流通，增加身體熱量。 2 注意適度練習 冬季若手指僵硬，那麼強行練習不僅會拉傷手指，還會使得手指乾裂。一定要注意在手指條件允許的狀態下適度練琴。 若要進行手指基本練習，小編建議大家可以在彈琴之前進行《哈農》或者一套大小調音階（包括音階、和絃、琶音）的練習熱熱手，這樣能夠在練琴前達到“熱手”的效果，並且有效提高手指的技巧，但切記練習保持在1-10條即可，目的是為了有效的讓手指跑動起來，如果只要求量多有可能會導致手指變成機械練習，達不到效果。 在練習的時候不要心急，冬天手指僵硬在所難免，但大家一定要放寬心態，不能因此懈怠從而放棄練琴，俗話說“一天不練手腳慢，兩天不練丟一半，三天不練門外漢，四天不練瞪眼看”，如果長時間不練琴，不僅對鋼琴的記憶力會下降，手指機能及觸鍵感覺也會進行退化。 所以要想學好鋼琴，可不能因為外界的小阻礙就放棄哦，堅持練琴，投入適當的時間和精力去攻克困難，才能在不斷練習中達到自己想要的高度！