能夠三省吾身是件好事，就像這幾天謝依霖說的:打臉不丟臉，自己能夠發現自己的缺點及錯誤是件好事，如果再能加以改正，絕對是對進步有益的。

但是任何事情都要有限度，過分自責就不好了。每個人都有自己的短處，都有自己力所不能及的事情，要平常心對待。

這個社會就是由我們這些各色的人組成，完美只存在電影和小說裡，那是神。有血有肉才更可愛，更容易被人接受。

這個肯定要因人而異的吧！並不是所有的人都是同樣的感覺。有些人自責是發現自己錯了，能夠在下次不再犯了。叫“吃一塹長一智”！而有些人呢？從此沉淪下去了！據不完全統計顯示，前者居多。消沉的人還是比較少的！有益大於有害吧！

首先，從根本上來說，你自責的原因是感覺自己做錯了，先不說事情對錯與否，你認為自己做錯了，首先包含不自信的因素，不是的話，後面分析事情可以排除掉。關鍵在你的第一反應是什麼，這個很重要！不要盲目自責，也不要總認為自己是對的，對待問題，理性看待！

接著，自己真有錯誤的話，自責是對的，畢竟每個人在生活中，都要大眾化，不能太另類！自己真有錯的話，有自責的想法沒有錯，但是，但是，但是啊（重要的事情說三遍），一定要注意“度”的把握，不要什麼事情都自責，不值一提的小事得過且過，也不要在乎別人怎麼看，主要是自己怎麼看，要結合大眾化的思想來判斷，說的再明白點，就是——正常思維！人和人是不一樣的，有的人大度，有的人矯情，所以還是走大度的道路，這個是正常的，明白了吧，這個重點在於你自己對生活的認知，凡事看開點，得過且過，放過自己！

還有，這個就是我的個人觀點了，你可能是宅男/女，對於你這樣的性格，最好是出去多多接觸人，多看看自己所看見的事情，對自己的認知是有幫助的，不是說你認知度低，每個人都是活到老學到老，都是在學習，這個要拋開所謂的“面子問題”！

自責是好事啊，不要按照古時候的思想來看，我們現在是在新社會，不是說要放棄傳統，傳統思想和現代畢竟是不相容的，所以，我們對待現代的思想和傳統的思想，應該取其精華，祛其糟粕，這樣樹立一個正確的三觀來面對這個殘酷的社會。

送你最後一句，“不要太認真，太認真你就輸了”。對於這句話，好好的想想，不要侷限在詞句本身，多延伸延伸，你會有收穫的！

對於臉皮薄的人來說自責有害，但是臉皮薄的人容易自責。

對於臉皮厚的人自責有益，但是是臉皮厚的人不容易自責。

世界就是這樣艹蛋。