個人認為是人在深夜總是感性的，會想很多，想的多了，又沒人可以傾述，就會產生一種淡淡的孤獨感，慢慢的會越來越濃，就會認為自己被世界拋棄。所以，不認為是悲觀主義，只是人之常情。

悲觀是指人對前途，事業遇挫產生的一種情緒，往往在家庭、事業遇到問題解決不了時，才會產生這種情緒，會導致人心情低落，無法擺脫，好像命運跟自己過不去。其實，即使發生了這種情況 ，也不要放棄自己的生活，人這一生，不會總是平平坦坦，總會有這樣那樣的關口讓我們去渡過。過去了就過去了，不要停留在原有的基礎之上，有句話說的好，人是越挫越勇。人才會從一個低點走向另一個高點。

回到家裡褪去一身疲憊想好好的休息一下，可是沒想到好多煩心事會帶到家裡來困擾著自己，特別是隻身在外打拼的人，夜深人靜的時候不免內心孤獨無助。說到底無非幾個原因：

第一，對自己目前的生活（包括精神生活和物質生活）不滿意，很想去改變，但不盡如人願，或者說自己對人生沒有明確規劃，比較迷茫甚至焦慮；第二，缺少親朋好友的陪伴。

個人感悟：

每個人都有自己的人生經歷，總要經歷過痛苦才能成長，幾乎每個人都會有孤獨的時候，但孤獨本身並不可怕，可怕的是你一直感到孤獨，那是你沒有改變，沒有走出去，你還是原來的你。孤獨並不代表悲觀，但卻反映我們人生一段時間內真實的精神狀態，他從另外一個角度告訴我們，你最近的狀況不好，你需要充電，需要改變，需要以飽滿的熱情融入新的工作，新的生活，即使是痛苦的，但只要你目標堅定，篤定堅持，你會發現你的人生將進入新的格局，有事業、有家庭，有自己的天地，也許到那時你身上才會洋溢位滿滿的幸福，不再孤獨！

1孤獨是一種正常的感覺，尤其是夜深人靜的時候。我想稍微敏感一點的人都會有這種感覺，這和萬籟俱寂的環境也有很大關係。安靜會促使人感受當下，無限放大自己的內心，讓自己比平時感到更孤獨。

2深夜容易自我反省。一天結束了，躺在自己的床上，周圍很靜，而你在努力挖掘自己。這其實和冥想狀態很像，人容易從中進入自我反省狀態，自我的慾望無法滿足，自己還有很多不足，這些都會讓自己覺得不安，讓自己倍感孤獨。

3悲觀主義是對萬事萬物感到悲觀失望的一種心態。深夜感到孤獨，只是一種孤獨的感受，並沒有因此對周圍事物感到失望，所以這個和悲觀主義不能一概而論。