增厚角質層的方法：

解決方法一：食補

由於肌膚本身有一定的新陳代謝的能力，且肌膚是由一定的膠原蛋白組成的，在使用各種試菜的時候可選用膠原蛋白豐富的食材。可以在生活中多食用牛奶、豆製品和新鮮的水果蔬菜，經常使用這類東西能夠增強面板的抵抗能力，還能夠增加血管的強韌性和彈性，改善身體的微迴圈，能從根本上增加角質層改善紅血絲的問題。

解決方法二：適當的鍛鍊

當角質層薄的時候就會出現紅血絲的問題，面板的抵抗能力也就不能像正常的肌膚一樣。可以透過經常用溫水洗臉，增加肌膚的抵抗能力，隨著耐受力的增加，也就證明自己的角質層在悄無聲息的增加。除了面部的面板鍛鍊，也要經常的參加各種體育鍛煉，增加肌膚的新陳代謝，自然的增加肌膚的角質層。

解決方法三：按摩

一般角質層薄的地方多多少少會出現紅血絲，可透過按摩的方法增加角質層。雖然按摩的方法很麻煩，確實最安全的方式。不想用任何產品或者不想動的親們可以嘗試使用按摩的方法增加角質層。

解決方法四：溫和的護膚品滋養

角質層比較薄的人千萬不要使用去角質的任何產品，也不要使用任何含有酒精等護膚品，使用比較溫和的護膚品禁止進行角質層的滋養，讓肌膚自然的增加厚度。

擴充套件資料

角質層是表皮最外層，由已死亡的無核角質細胞（cornocytes） 組成。角質層的主要作用是保護其皮下組織，防止皮下組織遭受感染（infection），脫水（dehydration）以及抵抗化學（chemical）和外力（mechanica）所帶來的壓力。

角質層的細胞內含有角蛋白（keratin） 。它有助減少水份蒸發，甚至能吸收水份，使面板保持溼潤。由於角蛋白的吸水作用，不少動物 （包括人類在內） 的面板在浸泡於水中一段時間後會出現起皺的現象。

角質層一般介乎 10 至 40 微米不等，取決於其對應的身體部份需要多少保護。例如手掌、腳掌等與外界接觸、磨擦較多的部位，角質層會較厚。

參考資料：