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  • 1 # 扒品牌

    當你運動時出汗毛孔開啟,停止運動和出汗後汗液在你體表蒸發吸熱,使你身體溫度下降,此時寒邪容易進入身體導致感冒!

  • 2 # 李紅冬醫生

    走路走多了出汗,是因為運動強度相對較大。

    長時間的骨骼肌的運動 ,身體的新陳代謝會比平時要加快,那麼運動強度越大,機體產生的熱量就會越多。

    為了保持正常體溫,機體必須要透過增加排汗量,把體內的多餘的熱量散發出去,達到降低體溫的目的。

    所以運動強度越大越久,排汗量必然會增多。

    從中醫學的角度來講,這個時候機體全身的毛細血管擴張,全身的毛孔也會擴張,這時候外界的一些寒邪之氣就會容易入侵到人體內,稱為外感寒邪。

    從西醫學的角度來講,出汗會帶走人體大量的多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分,降低了人體的免疫力。同時出汗會不由自主減少衣物,使身體受涼,容易感染到病毒、細菌等這些病原體。

    所以在走路出汗的時候,哪怕稍微熱一點,也不要隨便的減少衣物,可以用乾淨的毛巾隔一下出汗的部位,回家之後可以洗個熱水澡,趕緊穿上厚的衣服保暖,喝杯熱的檸檬茶,預防感冒的發生。

  • 3 # 陸叔23

    這是心肺功能差的表現。心藏血,分泌物是汗,肺主氣,主皮毛,皮毛是身體的外衛,心肺功能不強,運動後如果不及時抹去汗,穿著適當,即易感冒,中醫認為,身體內強,則邪不可幹,就是這個道理。

  • 4 # DrHan

    從西醫角度來看是出汗導致人體體溫下降、、抵抗力下降導致病毒入侵,平時需加強鍛鍊、加強營養,增強抗病毒能力!

  • 5 # 延年祛病話中醫

    首先說明經方醫生,把出汗的症狀都歸類於表位的中風證,病分太陽、陽明、少陽,少陰太陰、厥陰六種,每一種都可以有表位出汗的中風,手腳涼的程度不同,治療方法絕然不同

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