泡麵是把小麥經過很多加工和油炸，脫脂做出的。因此在過程中很多‘陽’的成分流失。這也就是影響人的消化機能。消化不良，增加脾的工作量。消耗腎陽，脾陽。經常吃的話對身體危害還挺大。
方便麵最大的缺點就是營養極度缺乏，基本沒有肉類和蔬菜，蛋白質和維生素攝入都不夠，長期吃的話會影響身體成長，我初高中時有段時間不吃早飯，午飯吃泡麵，導致身體非常單薄，瘦的不行，所以勸你儘量多吃肉類，蔬菜，水果，保持均衡營養攝入，你還在長身體的話更需要注意，方便麵可以吃，最好能自己加一些蔬菜和肉，這樣營養更豐富 你也能更好接受一些。
其次說說喝綠茶
1.對胃不好。濃茶最直接的就是會衝擊胃酸，畢竟茶葉是鹼性的，對胃不好，特別是胃本身就不好的人，特別不建議喝濃茶，當然也可以減肥，把胃酸稀釋了沒有那麼餓自然吃的少。
2.刺激神經。茶葉有提神的作用，換句話說就是會刺激神經讓你興奮有活力，晚上喝多容易失眠。
3.對血壓影響。高血壓跟體質有很大關係，但是從某種程度上來說，喝茶不會導致高血壓，但是會提高人的血壓，所以高血壓患者喝清淡的茶，不宜喝濃茶。同樣的，血壓低的可以喝茶提血壓，防止早起血壓不足暈倒。
4.農藥殘留？這個是無稽之談，農藥不會殘留在茶湯裡，已經有很多說明過這個問題了，說農藥殘留只是流傳。
不過喝茶的好處很多，正常人每天適量喝點茶，調節身體酸鹼度，保持體重，等等等一堆。
中國茶文化4700多年，沒說喝茶怎麼的，放心的喝吧。
注意，喝茶有癮。一旦喝習慣茶葉之後，喝白開水會不適應。特別是水質不好的地方，不放茶葉很明顯能喝到土腥味。
泡麵是把小麥經過很多加工和油炸，脫脂做出的。因此在過程中很多‘陽’的成分流失。這也就是影響人的消化機能。消化不良，增加脾的工作量。消耗腎陽，脾陽。經常吃的話對身體危害還挺大。
方便麵最大的缺點就是營養極度缺乏，基本沒有肉類和蔬菜，蛋白質和維生素攝入都不夠，長期吃的話會影響身體成長，我初高中時有段時間不吃早飯，午飯吃泡麵，導致身體非常單薄，瘦的不行，所以勸你儘量多吃肉類，蔬菜，水果，保持均衡營養攝入，你還在長身體的話更需要注意，方便麵可以吃，最好能自己加一些蔬菜和肉，這樣營養更豐富 你也能更好接受一些。
其次說說喝綠茶
1.對胃不好。濃茶最直接的就是會衝擊胃酸，畢竟茶葉是鹼性的，對胃不好，特別是胃本身就不好的人，特別不建議喝濃茶，當然也可以減肥，把胃酸稀釋了沒有那麼餓自然吃的少。
2.刺激神經。茶葉有提神的作用，換句話說就是會刺激神經讓你興奮有活力，晚上喝多容易失眠。
3.對血壓影響。高血壓跟體質有很大關係，但是從某種程度上來說，喝茶不會導致高血壓，但是會提高人的血壓，所以高血壓患者喝清淡的茶，不宜喝濃茶。同樣的，血壓低的可以喝茶提血壓，防止早起血壓不足暈倒。
4.農藥殘留？這個是無稽之談，農藥不會殘留在茶湯裡，已經有很多說明過這個問題了，說農藥殘留只是流傳。
不過喝茶的好處很多，正常人每天適量喝點茶，調節身體酸鹼度，保持體重，等等等一堆。
中國茶文化4700多年，沒說喝茶怎麼的，放心的喝吧。
注意，喝茶有癮。一旦喝習慣茶葉之後，喝白開水會不適應。特別是水質不好的地方，不放茶葉很明顯能喝到土腥味。