對於孩子來說增強自身抵抗力最好的辦法就是加強鍛鍊，不要給吃亂七八糟的補品，孩子經不起補的，那樣只會越吃身體越差，也不要因為體弱多病就過於護著，天剛冷點就給穿上厚衣服，天一熱馬上打空調的，這樣孩子的身體根本得不到鍛鍊，像溫室裡的花朵，是經不起風吹日曬的，稍微變天換季馬上大病小病接連不斷。
越是體弱越需要鍛鍊，根據孩子體質情況來安排，循序漸進的增加運動量，可以每天早晨陪孩子運動十幾二十分鐘，慢慢增加到半小時，有條件的就跑步，沒條件的一根繩子總會有吧，陪孩子跳一會繩。有的家長不忍心叫孩子起的太早，那晚上也可以啊，飯後散步時跳一會兒，那有的家長又說每天家庭作業要寫到半夜，唉，其實時間都是一樣的，如果晚上也沒有時間，那週末給孩子報個武術啊跆拳道啊這樣的興趣班吧，再或者不報班週末陪孩子去公園溜達半天去體育場打半天羽毛球、、、、、、其實家長可以做很多的，只是看你願不願意做而已，我感覺如果孩子身體體弱多病學習也好不到哪裡去，也沒必要跟個國家主席一樣嘔心瀝血熬夜寫作業了，健康的身體都沒有，追求那個考試分數是不是有點多餘？
還有，不要讓孩子在太貪涼，夏天冰棒一個接一個吃，空調房裡一呆就是一天，你試想一個大人長期這樣身體都免不了體寒，何況一個孩子？熱點沒關係的，出出汗也是身體自我排毒的一種。天冷的時候有沒必要馬上給穿厚厚的衣服，裹的跟個粽子一樣，孩子本性還是好動的，老人說捂春晾秋，天氣轉涼時小孩子挨點冷是可以提高免疫力的，可以更好的迎接寒冬的到來，在日本，小孩子冬天都是穿短褲的，這是真的，我有留學日本的同學，他家孩子就是一年四季都竄短褲上學，我們覺得不可思議，但是事實上那些孩子感冒發燒的真的很少很少，幾乎不存在打點滴的情況，冷，可以調動身體自身的免疫力和抵抗力，會很好的增強孩子的體質。
總體來說，我覺得如果孩子抵抗力差，家長就不要給報各種補習班，應該注重體育鍛煉這塊，身體好了才有更多精力投入學習，精力充沛學習效率才會事半功倍，家長你認為呢？
對於孩子來說增強自身抵抗力最好的辦法就是加強鍛鍊，不要給吃亂七八糟的補品，孩子經不起補的，那樣只會越吃身體越差，也不要因為體弱多病就過於護著，天剛冷點就給穿上厚衣服，天一熱馬上打空調的，這樣孩子的身體根本得不到鍛鍊，像溫室裡的花朵，是經不起風吹日曬的，稍微變天換季馬上大病小病接連不斷。
越是體弱越需要鍛鍊，根據孩子體質情況來安排，循序漸進的增加運動量，可以每天早晨陪孩子運動十幾二十分鐘，慢慢增加到半小時，有條件的就跑步，沒條件的一根繩子總會有吧，陪孩子跳一會繩。有的家長不忍心叫孩子起的太早，那晚上也可以啊，飯後散步時跳一會兒，那有的家長又說每天家庭作業要寫到半夜，唉，其實時間都是一樣的，如果晚上也沒有時間，那週末給孩子報個武術啊跆拳道啊這樣的興趣班吧，再或者不報班週末陪孩子去公園溜達半天去體育場打半天羽毛球、、、、、、其實家長可以做很多的，只是看你願不願意做而已，我感覺如果孩子身體體弱多病學習也好不到哪裡去，也沒必要跟個國家主席一樣嘔心瀝血熬夜寫作業了，健康的身體都沒有，追求那個考試分數是不是有點多餘？
還有，不要讓孩子在太貪涼，夏天冰棒一個接一個吃，空調房裡一呆就是一天，你試想一個大人長期這樣身體都免不了體寒，何況一個孩子？熱點沒關係的，出出汗也是身體自我排毒的一種。天冷的時候有沒必要馬上給穿厚厚的衣服，裹的跟個粽子一樣，孩子本性還是好動的，老人說捂春晾秋，天氣轉涼時小孩子挨點冷是可以提高免疫力的，可以更好的迎接寒冬的到來，在日本，小孩子冬天都是穿短褲的，這是真的，我有留學日本的同學，他家孩子就是一年四季都竄短褲上學，我們覺得不可思議，但是事實上那些孩子感冒發燒的真的很少很少，幾乎不存在打點滴的情況，冷，可以調動身體自身的免疫力和抵抗力，會很好的增強孩子的體質。
總體來說，我覺得如果孩子抵抗力差，家長就不要給報各種補習班，應該注重體育鍛煉這塊，身體好了才有更多精力投入學習，精力充沛學習效率才會事半功倍，家長你認為呢？