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冬瓜主要產於夏季,取名為冬瓜是因為瓜熟之際,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結的白霜,也是這個原因,冬瓜又稱白瓜。
冬瓜除了能生津止渴、除溼利尿、散熱解毒,還可以防止人體脂肪堆積,經常吃還能減肥。
冬瓜除了清炒,燉湯,還有一種做法,那就是炸,不知道大家有沒有吃過?
脆皮冬瓜材料:
冬瓜 500克
麵粉 適量
油 適量
鹽 6克
雞蛋 1個
泡打粉 1小勺
澱粉 5小勺
番茄醬 適量
做法:
1、先將冬天去皮,挖掉瓜瓢,洗乾淨。在將洗淨的冬瓜切成長條,厚度大約5毫米。
2、切好的冬瓜條,放入適量鹽,攪拌均勻,醃製半小時,將冬瓜的水分醃製出來。
3、碗內打入一個雞蛋,打散拌勻,加入少量麵粉,泡打粉,少量溫開水,鹽,攪拌成雞蛋糊就行了。
4、鍋中倒油,燒到7成熱時,將冬瓜放入雞蛋糊裹勻,放入油鍋炸。
5、先將冬瓜炸定型,撈出。在次將油燒熱,將定型的冬瓜條下鍋炸至金黃,撈出瀝乾油分。
6、冬瓜條擺盤,淋上番茄醬,外脆裡甜,當成小點心吃,味道非常棒。
炸冬瓜的用料
冬瓜 半個雞蛋 1個麵粉 兩勺麵包糠 不限量
炸冬瓜的做法步驟
步驟 1
把冬瓜切成塊兒,撒上點鹽,出水後把水倒掉
步驟 2
裹上乾麵粉,沾點雞蛋液,再放到麵包糠裡滾一滾
步驟 3
中小火,開始炸吧!
步驟 4
出鍋後趁熱蘸著番茄醬吃,外酥裡嫩!