回覆列表
-
1 # 吃貨八姐
-
2 # 鐵鍋燉
將豆腐切薄片用廚房紙吸乾水份,蒜頭切成茸,蔥切小段,幹辣椒切碎。
鍋燒八成熱油,放豆腐片下去煎,煎到兩面略為焦黃,裝盤備用。
熱鍋少許油爆蒜茸、幹辣椒,放已煎好的豆腐片,放少許鹽、生抽,蔥段略炒起鍋。
裝盤即成。
小貼士用不粘鍋煎豆腐,不容易粘鍋底。 -
3 # 夏晴川
豆腐含有豐富的蛋白質,這道蜜汁豆乾,色澤紅亮,味道濃郁,冷吃熱吃均可,平時用來做粥或者當下酒小菜都不錯。
用料:白豆腐乾一斤,糖三湯勺 ,老抽兩茶勺,生抽一茶勺,鹽一茶勺、蠔油一茶勺、鹽1茶勺、香油1/2茶勺,八角兩個,白芝麻少許。做法:1、無味的白豆腐乾沿對角線切開,切成三角形。
2、鍋中下有油,比炒菜稍微多一點的油,把白豆腐乾放入油中,中火,煎至兩面金黃就可以撈出了。
3、鍋中留底油,下三大勺白糖,小火把糖炒化,炒製糖變成深黃色將煎好的豆乾下入鍋中,炒勻上色。
4、鍋中加水,沒過豆乾2/3,放入老抽,生抽,八角,蠔油,鹽調味,大火燒開,小火燉煮20分鐘。
5、當湯汁變少,開始不停翻炒大火收汁,湯汁幹了關火,撒入香油,白芝麻即可。
tips:1、一定要選用這種白的原味的豆腐乾,不要用那種黃色的燻過的豆腐乾。2、糖一定要給夠,蜜汁豆腐乾就是要吃後味帶一點甜口的。3、可以一次多做一些放到冰箱裡,兩三天都壞不了,隨吃隨用。
豆腐乾屬於素食,香乾含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養元素,營養價值較高。而香辣豆腐乾色澤金紅,看著就讓人提起食慾了。吃飯沒胃口?簡單來一盤香辣豆腐乾,就頓時胃口大開了。
自己做香辣豆腐乾。
1、將豆腐乾切成正方形,放入鍋中;倒入水(水量沒過豆腐);
2、放入辣椒,花椒,大料,倒適量生抽、老抽,蠔油,再放一點糖、鹽。
3、大火燒開,轉中小火煮大約30分鐘。取出晾涼就可以吃了。喜歡吃幹一點兒的可以風乾一晚上再吃。
也可以將香辣豆腐乾配菜一起做成小炒。如香乾炒芹菜。
或者配以辣椒、胡蘿蔔,只需要素炒,就是一道美味家常菜。