心情好，身體好就行。不要陷入慾望的漩渦，每天保持平靜的心。那就是我認為的活好。當然，人各有志，有人圖名有人圖利，有人圖刺激，沒有對錯，只是追求不同。

對世間萬法和人的生命認知的程度，就是你這一輩子所掙得的多與少，這些有用與否取決於你的認知是正確的還是錯務的。

過程怎樣才算是好過程？也許很多人為此而難以作答。人類思維中的過程是有偏見的，並非合情合理，也就是說，誰都無法明白自己倒底經歷著怎樣的過程。既然明白有生不帶來死不帶去的真相，那麼，做為人，從此刻起，做人之善舉之事，走人之光明之路，思人之道德之念，棄人之垢汙之邪！過來了，終亦無憾，則為活好了過程！

人活著空手而來，掙到的是個過程，該怎樣活好過程呢？

人空手而來，可不能空空而去，還得留下一點作為，或物質的，或精神的，讓後人知道你沒有白來人間，也能激勵後人一代一代創造美好生活。

人生在世，不過是為了改造生活，享受生活，也就是怎麼能夠幸福？幸福就是享受人生的過程。

幸福包括物質和精神，既有吃有喝還要精神快樂。想做到這一點，必須幹自己喜歡的事，從中獲取財富，享受幸福快樂。

可是無倫你乾的事有多麼喜歡，它還是會有各種困難和各種煩惱，這就需要，想開，放下，要有一棵強大的內心。

快樂就是想開，幸福就是滿足。每天這樣開心，幸福，人生過程就是美好的。

人空手而來空手而去，通俗說法是"生不帶來，死不帶去。“這是指物質方面的，一生創造了多少財富，最後都留在世上。而在精神方面，如有所創造，或貢獻當世，或留傳後世。

由生至死，人活一世，感悟很多。說“人生如夢"的，說"白駒過隙"的，說"草木一秋"的，說"人生如戲"的，都有道理。尤以"子在川上曰："逝者如斯夫！""對人生一世如流水的感嘆更為深切。川流不息的人生，為世界增添了塑造力、創造力，改變了世介面貌，無懼前程險阻，奔向遠方！