這個問題說簡單也簡單，說複雜也複雜。可以這樣來分析一下，我相信當這個問題出現在你腦海中時，你的心是亂的，思路也不清楚。

那我告訴你一個解決辦法，先說第一個問題：

1、在一起難受怎麼解決，可以把你們兩個在一起，是你感覺難受的原因，寫到一張紙上，列明白12345，一個問題一個問題去深入分析，看看能不能解決。比如說，你跟他在一起難受，是因為你做什麼他都反對，你們倆就不能說話，一說話就吵架；或者是你和他對很多事情的觀點，永遠是背道而馳，談不攏的。但是他可能就是長相比較帥，或者性格上比較Sunny一些。

此時要問你自己，最重要的你們如果對這個世界的看法有很大差別，並且是長時間不可調和的，你無法容忍的，那即便那人再有趣，再帥氣，他也不是你的菜，該放手時就放手。

但是如果情況恰恰相反，你們在一起，大多數情況還比較說的來，只是你比較閒在，他工作比較忙碌，很少能照顧到你的小情緒，小感受，總體上你們三觀還是比較一致的。那你叫克服一下，自己培養些興趣愛好，不要把他束縛那麼緊張，適當給他個人空間。

2、再說第二個問題，不在一起難受，這個應該比較好解決。難受的原因你要自我分析下，也可以寫到紙上，大致有幾個原因：比如，你是真的愛上他了，才離不開他，還是因為自己之前跟他在一起付出很多，自己不甘心而難受。 如果是三觀不一致，二人確實不合適，我認為應該儘早離開，正所謂長痛不如短痛，就像是股票投資，你明明知道以後不會有什麼收益出現，還不如早點止損，比較明智。網上不是經常說，只有你放過錯誤的人，才有機會接觸到對的人嗎？

3、但是有句話要提醒你，人的煩惱很多時候是因為一個字，“貪”！人無完人金無足赤，不要苛求一個完美的人，只要他三觀正常，為人善良，有起碼的自立能力，就基本可以。其他就靠你好好調教啦！

好好梳理思路，調整心情，願你早日走出糾結，開啟新年新氣象~

有這種感覺就可以趁早分了，在一起難受說明不適合，不在一起難受是正常的，也是暫時的，不要等對方決定分開，把你蹬了，到時候更加難受，所以長痛不如短痛，而且主動離開的一方傷害小一點