蜂蜜不能與豆腐一起吃；蜂蜜不能與蔥一起吃；蜂蜜和豆漿不能一起沖服；蜂蜜不能和韭菜等維生素C豐富的蔬菜一起食用。

1、蜂蜜不能與豆腐一起吃

豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者一起吃不利於人體的生化反應。

2、蜂蜜不能與蔥一起吃

蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜一起吃後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉。

3、蜂蜜和豆漿不能一起沖服

蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿裡的蛋白質結合後，會產生變性沉澱，人體是無法吸收的。

4、蜂蜜不能和韭菜等維生素C豐富的蔬菜一起食用

維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。

擴充套件資料：

蜂蜜食用注意事項：

1、不能用熱水衝

溫度較高的水的確可以讓蜂蜜融得快一點，但研究表明，天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會在高溫下變性失活，破壞其中的營養成分，其風味也會發生變化。

2、不能空腹吃蜂蜜

蜂蜜含有大量的糖分，屬於甜食，飲用會增加胃酸分泌。而如果長期空腹食用蜂蜜，容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

3、不能過量食用

蜂蜜雖好，但畢竟含糖量高，加上其中還有大量可以被人踢直接吸收的果糖和葡萄糖，如果過量食用，就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。