你為什麼生氣，就是你用別人的錯誤來懲罰自己，你是最倒黴的，他應該受到懲罰，怎麼你自己受到懲罰了，但最後都是你自己在受懲罰？

你看你氣的晚上不能睡覺，結果氣你的人反而睡的很香，很奇怪，是不是？應該他不能睡覺，怎麼變成你不能睡覺呢？你的目的不是懲罰他嗎？怎麼最後確是在懲罰自己了呢？

生氣就是別人做錯的事情，結果你拿來懲罰你自己，你哪天想通這個，你大概就不會生氣了，你覺得我很划不來的，現在你覺得我這樣才對，你會發現，都是你在決定的。我希望大家改變一下觀念，情緒它是一個警訊，它是一個警示燈，我們一直把情緒，把它當作很自然的反應，其實不是的。

情緒是給你一些警戒，當你覺得全身要爆炸的時候，它就是在提醒你，你什麼地方出了問題？

你到底是什麼地方出了問題呢？因為它沒有好壞，沒有優劣，它只是告訴你，你的反應有點問題，如此而已。

如果你有這樣的警覺性，你就知道我應該怎樣去調整自我的一個情緒。將情緒引入正確的表現渠道，用理智駕馭情感。 "人生一世，草木一春。"每個人都只有短短的一生，何不讓自己活得快活、瀟灑一些呢?

真的凡事莫要生氣，生氣了只能給自己帶來無盡的煩惱。俗話說得好:"忍一時風平浪靜，退一步海闊天空

雙魚座一般很少發火，一旦發火的時候便是那種很大的火，咱們就來瞅瞅其實有很多的人都會是那種脾氣不是太大，若是大了一定是超級的火氣！

雙魚座

雙魚座一般不會發火，一旦發火就是大火，而且是那種超級大的火，好脾氣的雙魚座總是會被人稱讚懂事，被人稱讚能夠照顧得當

但是雙魚座的脾氣再好，也不會任人宰割，只會直接宣洩出來，或許你們會說雙魚座的人脾氣大，能力強，一旦發洩脾氣便是大脾氣，但是人家一鬨也是就好的

射手座

火每個人都有，因為每個人都不是聖人，所以做不到沒有火要發，發與不發其實就是看這自己的自控能力，一到了壓制不住的時候，一定是大火

脾氣上會直接爆炸，不過也不用太過於擔心，因為射手座一定是發火卻不是那種持續的，而是暫時的，等他們發洩完了就沒事兒了

天蠍座

在天蠍座真正生氣的時候，做一件事兒就行，那就是什麼話都別說，和天蠍座的人一起去渡過這段時間，靜悄悄的去做自己的事兒，天蠍座的人絕對是最在乎的那一位

卻也是最自我保護極強的人，天蠍座的人自然是可以能夠做到不發脾氣，但是僅限於他們自控的情況下， 若是到了真傷了心，誰說都沒有用，脾氣是發定了！