手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，主要發生在5歲以下的兒童，潛伏期：多為2～10天，平均3～5天。患者會出現口痛，厭食，低熱，手，足，口腔等部位出現小皰疹等症狀。春天是手足口病高發期，那平時應怎樣加以預防呢？

1、養成良好的衛生習慣。飯前便後、外出後要用肥皂或洗手液等洗手，不要喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童。 2、儘量不要到人群聚集、空氣流通差的公共場所，注意保持家庭環境衛生，居室要經常通風，勤曬衣被。

3、定時對生活住所、個人衛生用具、餐具等物品進行清洗消毒。

這個其實簡單呀，平時多注意鍛鍊，增強身體抵抗力，平時吃東西要營養均衡，平時要做好個人衛生，少感冒，勤洗手，特別是飯前要洗手。

說起手足口病說說兒子三歲時的事，那年兒子剛上幼兒園，因為得知手足口病的危害以及嚴重後果，平日裡我都是非常的注意。不僅在孩子個人衛生還是家庭衛生上，還非常小心不叫他去公共室內遊樂場所，自己的餐具用品自己用，定期的消毒。而且平時在飲食上比較重視合理搭配，孩子身體一直都比較結實。可是還是防不勝防，只因那天在樓下見了個小妹妹，小妹妹熱情的抱著兒子就親了一下，結果第二天小妹妹住進醫院被查出手足口疾病，兒子四天後發病，幸好發現病情不重。因此，家長注意手足口病始可以透過空氣或唾液等傳染的，不要與其他小朋友有親密接觸也很重要哦！

每年的5-7月都是手足口病高發期，雖然很多事情防不慎防，但是為了孩子我們還是要儘自己最大的力量去保護孩子不受疾病侵犯。

手足口病是一種常見的感染性疾病，五歲以下的孩子最容易感染，為了防止感染，我們要做好以下幾點：

首先，注射手足口病疫苗。手足口疫苗即EV71型手足口疫苗，於2016年上半年上市。雖然感染手足口病的病原很多，但百分之七十多是由於EV71感染引起的，而且EV71感染引起的病歷最為嚴重，甚至可能導致死亡。所以注射手足口病疫苗很有必要的。

我們這邊社群注射手足口病疫苗為兩針，每針220元，一個月後接種第二針。我家寶寶也是今年三月份才注射完的。

其次，要注意衛生，勤洗手。孩子外出玩回來，一定要洗手。還有孩子吃東西時也要洗手，養成良好的習慣。俗話說，病從口入，所以要注意衛生。我家寶寶每次吃東西前都我都會先給寶寶洗手，現在每吃東西，他都會主動要求洗手再吃，習慣就這樣養成了。

另外，增強孩子抵抗力也是很重要的。自身體質好了，抵抗病毒的能力也就強了。要給孩子多補充營養物質，多運動，也可食用乳鐵蛋白，增強孩子的抵抗力。