為什麼會日久生情，從心理學角度怎樣解釋？真正的愛情，不是一見鍾情，而是日久生情；真正的緣份，不是上天的安排，而是你的主動；真正的自卑，不是你不優秀，而是你把她想得太優秀；真正的關心，不是你認為好的就要求她改變，而是她的改變你是第一個發現的；真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不會寬容她。
人們常說的日久生情，說的就是兩個人在一起相處久了，發現自己對對方產生了感情，那麼為什麼人們常常都會日久生情呢？所謂的日久生情，我們都知道關係雙方除了相識時間長之外，還要有相處的機會多，才可能摩擦出感情的火花。因此，就需要彼此的交際有更多。而從心理學上，我們就可以用重複曝光效應來解釋下“日久”為什麼會“生情”。
從兩性的依戀成本來看，越熟悉對方，他給我們帶來的安全性越高。我選擇他，其實是符合我的生存和發展利益的。所以，我們在進化過程中，就發展出了一種本能：我們要和熟悉的人多產生感情。
所謂的曝光效應，又稱為多看效應、（簡單、單純）暴露效應、（純粹）接觸效應等等，是一種心理現象，通常指的是我們會偏好於我們自己熟悉的人事物。在社會心理學上，這種效應又叫做熟悉定律，因此我們這這種只要經常出現就能增加喜歡程度的現象叫做曝光效應。
A.要有特定的物件。也就是說，使用重複曝光效應，是需要該物件最初的態度是中性或是正向積極的，才能夠達到這種積極的效應。比如，追求一個女孩子，要透過這種效應來讓女孩子對自己有點好感，就需要該女孩子原先對自己有一個好印象的，如此才能“日久生情”。
B.要把握好曝光的度。適得其反，否則過多的曝光只會引起厭煩。這也很好理解。關係再好的兩個人，都很難長時間膩在一起，沒有自己的時間，只會讓彼此在這段關係中，久而久之感到窒息。
日久生情，還有一個原因，是因為熟悉度降低了人們去冒險的恐懼與未知心理。其實，說到底，就是對於安全感的一種本能需求促使了自己的某些行為發生。對一個人的瞭解，會隨著彼此之間的相處而越來越深，如果這個人符合我們的交友需求，彼此之間相處也很舒服的話，那麼就很容易對關係中的這個人產生好感
美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的性慾成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗，是兩個人心理上互相喜歡的感覺，包括對愛人的讚賞、照顧愛人的願望、自我的展露和內心的溝通。
為什麼會日久生情，從心理學角度怎樣解釋？真正的愛情，不是一見鍾情，而是日久生情；真正的緣份，不是上天的安排，而是你的主動；真正的自卑，不是你不優秀，而是你把她想得太優秀；真正的關心，不是你認為好的就要求她改變，而是她的改變你是第一個發現的；真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不會寬容她。
人們常說的日久生情，說的就是兩個人在一起相處久了，發現自己對對方產生了感情，那麼為什麼人們常常都會日久生情呢？所謂的日久生情，我們都知道關係雙方除了相識時間長之外，還要有相處的機會多，才可能摩擦出感情的火花。因此，就需要彼此的交際有更多。而從心理學上，我們就可以用重複曝光效應來解釋下“日久”為什麼會“生情”。
從兩性的依戀成本來看，越熟悉對方，他給我們帶來的安全性越高。我選擇他，其實是符合我的生存和發展利益的。所以，我們在進化過程中，就發展出了一種本能：我們要和熟悉的人多產生感情。
所謂的曝光效應，又稱為多看效應、（簡單、單純）暴露效應、（純粹）接觸效應等等，是一種心理現象，通常指的是我們會偏好於我們自己熟悉的人事物。在社會心理學上，這種效應又叫做熟悉定律，因此我們這這種只要經常出現就能增加喜歡程度的現象叫做曝光效應。
A.要有特定的物件。也就是說，使用重複曝光效應，是需要該物件最初的態度是中性或是正向積極的，才能夠達到這種積極的效應。比如，追求一個女孩子，要透過這種效應來讓女孩子對自己有點好感，就需要該女孩子原先對自己有一個好印象的，如此才能“日久生情”。
B.要把握好曝光的度。適得其反，否則過多的曝光只會引起厭煩。這也很好理解。關係再好的兩個人，都很難長時間膩在一起，沒有自己的時間，只會讓彼此在這段關係中，久而久之感到窒息。
日久生情，還有一個原因，是因為熟悉度降低了人們去冒險的恐懼與未知心理。其實，說到底，就是對於安全感的一種本能需求促使了自己的某些行為發生。對一個人的瞭解，會隨著彼此之間的相處而越來越深，如果這個人符合我們的交友需求，彼此之間相處也很舒服的話，那麼就很容易對關係中的這個人產生好感
美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，認為愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。激情是愛情中的性慾成分，是情緒上的著迷；親密是指在愛情關係中能夠引起的溫暖體驗，是兩個人心理上互相喜歡的感覺，包括對愛人的讚賞、照顧愛人的願望、自我的展露和內心的溝通。