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1 # 微微一笑很蘇城
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2 # 樂香廚房
送上簡單又好吃的美食,給男朋友做頓飯不難只要用心做,對方都能感受到。
【雙花炒雞蛋】食材:西蘭花,3個雞蛋,蔥,鹽,胡椒粉,芝麻油。
【做法】
1.提前五分鐘將西蘭花切小朵洗淨,泡在盆裡撒些鹽。
2.鍋裡燒開水,待水沸將西蘭花倒入鍋裡,加些鹽和少許油,這樣西蘭花顏色更亮綠。
3.三分鐘後撈出瀝乾,擺盤。
4.將雞蛋敲進小碗,打散,切些蔥花到進小碗中,撒些鹽、胡椒粉,用筷子攪勻備用。
5.熱鍋涼油,待油鍋上起白煙,倒入雞蛋液,快速翻炒,一分鐘即可出鍋裝盤。
【手撕包菜】食材:包菜,白肉,幹辣椒,姜,生抽,鹽,雞精。
【做法】
1.將包菜葉子手撕成小片,白肉切薄片,幹辣椒切段,姜切絲。
2.熱鍋涼油,下白肉小火炒出油脂,再下薑絲、幹辣椒炒香。
3.轉大火爆炒,先將包菜杆入鍋翻炒.
4.再下包菜葉子,沿鍋邊淋少許冷水。
5..待包菜炒軟後,沿鍋邊淋少許生抽提色,加少許鹽、雞精,即可出鍋裝盤。
【可樂雞翅】食材:雞翅6個,500ml可樂一瓶,蔥,姜,蒜,乾紅椒,花椒,生抽,料酒,鹽。
做法:
1.雞翅洗淨放在菜板上,撒些鹽用手將雞翅抓一抓。
2.拿刀在雞翅面上斜著劃兩道。
3.鍋熱鍋涼油,待鍋燒熱,將雞翅劃刀面朝下放進鍋裡。
4.大蔥切段,薑切片,此時雞翅略微金黃就可將雞翅翻面,放入蒜、薑片、兩勺料酒(去腥),晃動下鍋。
5.乾紅椒對半切,撒入鍋裡,加兩勺生抽,再晃動下鍋使之不易粘鍋,最後倒入半瓶可樂,撒些花椒、鹽。
6.此時蓋上鍋蓋,轉小火煮至六分鐘。
7.最後轉大火收汁,起鍋裝盤,撒上蔥花。
最簡單的鮑魚燉土豆
主料:鮑魚、土豆
調料:大料1個、大蒜2瓣、蔥、姜少許、醬油、蠔油,雞精
作法:
1:鮑魚洗淨,切花刀備用
2:土豆切塊備用
3:鍋內放少許底油,下大料、蔥、姜、蒜、爆香,加入蠔油及醬油
4:將土豆塊下入鍋中翻炒均勻,加高湯(也可以加清水),燉煮5分鐘;
5:將鮑魚放入鍋中一同燉煮5~6分鐘,加少許鹽雞精調味。
這道菜香濃可口,男朋友肯定喜歡……